Szukaj

Dieta lekkostrawna po ciąży zalecana jest głównie mamom, których dziecko przyszło na świat przez cesarskie cięcie.

Połóg po cesarce trwa tyle samo co po porodzie siłami natury, jednak może przebiegać nieco inaczej.

Zmiany objętości płynu owodniowego pozwalają lekarzowi określić podczas badania USG stan rozwijającego się w brzuchu mamy maluszka.

Młode mamy bardzo często chcą szybko wrócić do formy sprzed ciąży. Zastanawiają się jednak, kiedy mogą rozpocząć ćwiczenia, tak aby było to dla nich zdrowe i bezpieczne.

Jeśli wracasz do pracy po urodzeniu dziecka, zyskujesz pewne prawa. Aktywna zawodowo mama znajduje się bowiem pod szczególną ochroną Kodeksu pracy.

Każdy musi czasem się odprężyć i naładować akumulatory – a młode mamy przede wszystkim. Zrób coś tylko dla siebie i zrelaksuj się, abyś potem wróciła do obowiązków wypoczęta.

Jeśli na horyzoncie zaczyna już majaczyć Twój powrót do pracy po urlopie, zaplanuj, jak zadbać o odpowiednią organizację dnia.

Wiele młodych mam zastanawia się, jak szybko schudnąć z nóg, pozbyć się bryczesów i ukształtować zgrabne pośladki.

Spacer z dzieckiem to doskonała okazja do wykonania treningu. Gdy Twoje maleństwo zaśnie w swoim wózeczku, wykorzystaj ten czas na solidną dawkę ćwiczeń na świeżym powietrzu.

U każdej mamy po porodzie wygląd brzucha ulega zmianie. To oczywiście naturalne – jego mięśnie po dziewięciu miesiącach ciąży są znacznie osłabione.

Bardzo ważnym elementem każdego treningu jest rozgrzewka. Nie zajmie Ci ona wiele czasu, za to pozwoli uniknąć kontuzji i odpowiednio przygotować mięśnie do wysiłku.

Aktywne mamy powinny zachęcać do wspólnych ćwiczeń także swoje dziecko. Możesz dopasować swój plan treningowy w taki sposób, aby były to też ćwiczenia ogólnorozwojowe dla maluszka.

Park, do którego wybierasz się na spacer z maluszkiem, możesz zamienić w swoją siłownię na świeżym powietrzu! Jako przyrządy do ćwiczeń posłużą Ci drzewo, ławka czy latarnia.

Od narodzin Twojego maluszka minął już rok? Trzeba to uczcić! Pierwsza świeczka, tort i goście... Podpowiadamy Ci, co zrobić, by ten dzień nabrał uroczystego charakteru.

Sen, tak jak żywienie, odgrywa niezwykle ważną rolę w prawidłowym rozwoju dziecka. Dowiedz się, ile śpi noworodek i zapewnij mu do tego odpowiednie warunki.

Zaburzenia płodności dotyczą nie tylko kobiet, lecz także mężczyzn. Powodów może być wiele.

Deserek w tubce Gerber Jabłko, banan, winogrona z musli został wybrany najlepszym produktem 2017 roku w kategorii produkt dziecięcy w plebiscycie portalu Czytamy Etykiety!

Jeśli już odliczasz dni do porodu, albo właśnie zostałaś świeżo upieczoną mamą, instynktownie chcesz zrobić wszystko, by ochronić swoje dziecko.

Chcesz wiedzieć, w jaki sposób możesz dbać o odporność Twojego maluszka już od pierwszych dni jego życia?

Dowiedz się, jak wspierać odporność dziecka i dlaczego niemowlęta karmione piersią mają w przewodzie pokarmowym tak dużą ilość „dobrych” bakterii.

Od 150 lat dbamy o Wasze dzieci! Tworzymy unikalne receptury oparte na wiedzy naukowej i udoskonalamy składy naszych mlek modyfikowanych, by dopasować je do potrzeb wrażliwych brzuszków.

Musisz wiedzieć, że nie wszystkie tłuszcze są złe. I nie wszystkich należy unikać! Na szczególną uwagę zasługuje kwas DHA – „dobry” tłuszcz z rodziny kwasów tłuszczowych omega-3.

Analizujemy mikrobiom dzieci karmionych piersią i od ponad 65 lat prowadzimy zaawansowane badania mleka mamy - najlepszego pokarmu dla niemowląt.

Troska o zdrowie dziecka, którą zapewniasz mu każdego dnia, jest bezcenna.

Mamo, zdecydowaliście się na zakończenie karmienia piersią? Przyszedł czas, by wybrać mleko modyfikowane najlepsze dla Twojego maluszka.

Twoje dziecko skończyło już 2 lata. Potrafi wyrazić swoje potrzeby, intensywnie się rozwija i z każdym dniem zdobywa nowe umiejętności.

Zastanawiasz się nad mlekiem modyfikowanym dla Twojego maluszka, który właśnie skończył 6. miesiąc życia?

Twoje dziecko szybko rośnie. Zgodnie z schematem żywienia niemowląt, możesz już rozpocząć rozszerzanie jego diety.

Dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży? To wspaniała wiadomość! Koniecznie zadbaj o swoje zdrowie i zwróć szczególną uwagę na to, co jesz.