Kim jest doula?

Doula z języka greckiego dosłownie oznacza kobietę, która służy. Jej rola sprowadza się do piastowania opieki nad ciężarną oraz zapewnienia jej wsparcia w trakcie porodu i połogu. Doula ma odpowiednią wiedzę i doświadczenie w asystowaniu przy porodach, co w połączeniu z dużą dozą empatii potrafi sprawić, że ciąża i rozwiązanie staje się wyjątkowym wydarzeniem w życiu obojga rodziców.

Doula – Twój asystent ciąży i porodu

Coraz więcej kobiet decyduje się na wsparcie douli. Zazwyczaj przyszłe mamy korzystają z takiej pomocy w ostatnich tygodniach ciąży, w trakcie porodu i zaraz po nim. Doula to osoba, która jest dobrze przygotowana do swojego zawodu. Przeszła specjalne szkolenie, wie, jak przebiegają poszczególne fazy porodu oraz jak łagodzić ból. Zwykle sama już rodziła, dlatego ma też doświadczenie w kwestiach związanych z macierzyństwem. Jeśli Twoja doula dodatkowo interesuje się aromaterapią lub muzykoterapią, może także w ten sposób pomóc Ci się zrelaksować, gdy będziesz rodziła. 

Wsparcie emocjonalne dla kobiety w ciąży

Doula cierpliwie tłumaczy, jak przebiega poród fizjologiczny, dodaje otuchy, a nawet może pomóc w skompletowaniu niezbędnej wyprawki do szpitala dla mamy i dziecka. Przyszła mama czuje się pod jej skrzydłami po prostu bezpiecznie. Doula jest osobą z zewnątrz rodziny, która do całej sytuacji podchodzi bez stresu, ale z dużą dozą zrozumienia, co jest jej największym atutem. Warto rozważyć skorzystanie z jej pomocy. 

Jeśli doula opiekuje się kobietą w ciąży, może pomóc jej przejść przez burzę hormonów. Rozwiewa ciążowe wątpliwości, pomaga przygotować plan porodu oraz zmniejszyć poczucie strachu przed rozwiązaniem. Bardzo często kobiety wybierają doulę do asystowania przy porodzie zamiast partnera, mamy czy przyjaciółki. Kiedy przyjdzie czas rozwiązania i pierwszych skurczów, rodząca może liczyć z jej strony na fachowe wsparcie w łagodzeniu bólu za pomocą naturalnych technik, np. relaksującego masażu specjalną chustą rebozo.

Doula a położna – jakie są różnice między nimi?

Należy pamiętać, że doula nie ma żadnych kwalifikacji medycznych i to główna cecha, która odróżnia ją od położnej. Doula nazywana jest współczesną akuszerką. Jej zadaniem jest m.in. koncentrowanie się na dobrym samopoczuciu i wsparciu kobiety w ciąży. Doula przy porodzie może proponować rodzącej odpowiednie pozycje z wykorzystaniem sprzętów z sali porodowej czy wspólne ćwiczenia oddechowe.

Doula nie przyjmuje dziecka na świat. Może być jedynie pośrednikiem między ciężarną i personelem na porodówce. To położna monitoruje tętno maluszka i rodzącej mamy, nadzoruje całą akcję porodową i asystuje lekarzowi, ponieważ ma do tego niezbędną, medyczną wiedzę.

Jeżeli mama tego chce, doula może jej asystować również po porodzie, kiedy rozpoczyna się nie zawsze łatwy okres połogu. Doula jeszcze w szpitalu pomaga w wykonywaniu prozaicznych czynności, które bezpośrednio po porodzie mogą sprawiać trudność. Doule bardzo często ukończyły również specjalne kursy doradcy laktacyjnego, dlatego służą pomocą także w razie problemów z pierwszym przystawianiem dziecka do piersi.

Doula może również odwiedzać świeżo upieczonych rodziców w domu. Doradza w pierwszych dniach po przyjściu na świat dziecka w kwestii pielęgnacji noworodka, opieki nad nim i pomaga odnaleźć się mamie i tacie w nowej roli.

Jeżeli zastanawiasz się, czy zatrudnić doulę, przy jej wyborze pamiętaj, że między Wami powinna wytworzyć się nić zrozumienia i zaufania. Doula musi mieć również odpowiednie kursy i szkolenia, które potwierdzą jej kompetencje. W końcu ma Cię wspierać w trudnych i wyczerpujących chwilach porodu!