Zupka kalafiorowa z czerwoną papryką po 5. miesiącu
Składniki
- Różyczki kalafiora 40 g
- Korzeń pietruszki 50 g
- Gerber Jabłka z bananami i morelami, po 4. miesiącu 3 łyżki
- Kasza jaglana 2 łyżeczki
- Olej rzepakowy 1 łyżeczka
- Listki świeżego tymianku 6-8 listków
- Oliwa z oliwek extra vergine 1 łyżka
- Papryka czerwona świeża bez pestek i szypułki 60 g
Przybory kuchenne
nóż, deska do krojenia. rondelek, mikser, piekarnik, sitko
Krok po kroku
-
Kalafiora i umytą oraz obraną pietruszkę kroimy na mniejsze kawałki i gotujemy przez około 20 minut.
-
W połowie gotowania dodajemy kaszę jaglaną.
-
Gdy kasza i warzywa są miękkie całość miksujemy, a pod koniec miksowania dodajemy listki tymianku oraz Jabłka z bananami i morelami Gerber i wlewamy niewielką ilość oleju rzepakowego.
-
Czerwoną paprykę pieczemy w piekarniku nagrzanym do temperatury 120ºC przez 5 minut (możemy też sparzyć we wrzątku).
-
Z upieczonej papryki zdejmujemy skórkę, a miąższ przecieramy przez sitko i następnie mieszamy z oliwą z oliwek.
-
Ciepłą zupę kalafiorowo-pietruszkową suto skrapiamy zmiksowaną papryką.
Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!
Materiały do pobrania dla Rodziców
Przeczytaj, jak rozszerzać dietę Maluszka. Skorzystaj z naszych jadłospisów i zainspiruj się przepisami, które przygotowaliśmy z myślą o niemowlętach i małych dzieciach.
Przepisy dla dzieci
Jadłospisy do pobrania
Rozszerzanie diety – tabela karmienia
.
Polecane Przepisy
Zupka jarzynowa z papają i rybką po 6. miesiącu
Zupka brokułowa z żółtkiem po 6. miesiącu
Zupka buraczkowa z jabłkiem po 6. miesiącu
Zupka jarzynowa z papryką i cielęciną po 5. miesiącu
Kasza kuskus z warzywami po 5. miesiącu
Krem z kalafiora i zielonej papryki po 6. miesiącu
Zupka jarzynowa z mięsem i cukinią oraz brokułami po 5. miesiącu
Zupka z dyni, indyka i jarmużu po 5. miesiącu
Zapiekany ryż na mleku z jabłkiem po 6. miesiącu
Zupa szpinakowa z kurczakiem – po 7. miesiącu
Zupa krem z jabłek i pietruszki – po 8. miesiącu
Przecier z jabłka z kleikiem ryżowym po 6. miesiącu
Makaron z sosem pomidorowym dla całej rodziny – po 8. miesiącu
Delikatny deser jabłkowy – po 6. miesiącu
Makaron z drobiem i szpinakiem - po 10. miesiącu
Zupka z kurczaka z jabłkami i śliwkami - po 10. miesiącu
Powiązane artykuły
O jak Owoce
Już po 4. miesiącu życia maluszka możesz zacząć podawać mu pierwsze owoce. Sprawdź, które z nich są dla niemowlaka najlepsze na początku rozszerzania diety.
3 min. czytania
6. miesiąc życia dziecka
Dziecko w 6. miesiącu życia może Cię zadziwić tym, jak coraz sprawniej się przemieszcza. Bardzo szybko postępuje też jego rozwój psychiczny.
6 min. czytania
Kaszki bezglutenowe i glutenowe dla niemowląt – co wybrać?
Rozszerzanie diety niemowlaka to czas na włączenie do menu maluszka m.in. kleików i kaszek. Rodzice mają do wyboru produkty bezglutenowe i z glutenem.
3 min. czytania
