Wyszukiwarka artykułów
Rozpoczynasz swoją drogę jako Mama lub Tata i nie czujesz się zbyt pewnie?
Szukasz wsparcia w przeróżnych tematach związanych z opieką nad Maluszkiem? Poniżej znajdziesz zbiór artykułów,
które przygotowaliśmy wspólnie z ekspertami, by wspierać Cię w rodzicielskiej przygodzie.
Mamy nadzieję, że przyda Ci się zawarta w nich wiedza!
Czym jest dieta eliminacyjna?
Jeśli lekarz stwierdzi u Twojego maluszka alergię lub nietolerancję pokarmową, może zalecić zastosowanie specjalnej diety eliminacyjnej.
6 min. czytania
Ćwiczenia na brzuchu dla niemowlaka
Już od pierwszych dni życia możesz układać swojego maluszka na brzuchu.
3 min. czytania
Wysportowany tata
Być może masz wrażenie, że życie nabrało tempa i jesteś w wiecznym pędzie.
3 min. czytania
Warzywa, owoce i woda każdego dnia
Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najciekawsze informacje o diecie na każdy dzień. Przeczytaj naszą inforgrafikę i dowiedź się wiecej o nauce dobrych nawyków żywieniowych.
1 min. czytania
Rozstępy po ciąży
Problemem, na który często uskarżają się młode mamy, jest pojawienie się rozstępów. Mogą one dotknąć różne obszary ciała, ale najczęściej występują na brzuchu, piersiach, biodrach i nogach.
5 min. czytania
Przewodnik po świecie konsystencji
Kiedy Twój bobas opanował już jedzenie gładkich przecierów do perfekcji, czas podać mu jedzenia o innej konsystencji.
1 min. czytania
Potówki u niemowlaka – jak sobie z nimi radzić?
Potówki u noworodka czy niemowlaka to dosyć częsta przypadłość. Krostki powstają na skutek przegrzania i nadmiernego pocenia się ciała.
5 min. czytania
Nowa era jedzenia
Doświadczenia z karmienia malucha papkami macie już za sobą.
5 min. czytania
Kim jest doula?
Doula to doświadczona kobieta, która towarzyszy przyszłej mamie podczas ciąży, w trakcie porodu, a potem w trudnym okresie połogu.
4 min. czytania
Karmienie piersią a programowanie żywieniowe dziecka
Preferencje żywieniowe zaczynają się kształtować już w brzuchu mamy. Już od pierwszych dni ciąży masz też wpływ na to, jak w przyszłości funkcjonować będzie organizm Twojego dziecka.
4 min. czytania
Karmienie piersią dzień po dniu...
Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najciekawsze informacje o karmieniu piersią. Przeczytaj naszą inforgrafikę i dowedź się więcej o właściwościach mleka kobiecego.
1 min. czytania
Jak kontynuować karmienie piersią?
Większość kobiet na świecie karmi swoje maluchy piersią w pierwszych miesiącach życia, jednak statystyki dotyczące karmienia piersią po 6 czy 12 miesiącu życia dziecka są już dużo bardziej zróżnico
3 min. czytania
Hemoroidy w ciąży
Hemoroidy – zwane również żylakami odbytu – to dość częsty problem kobiet spodziewających się dziecka. Odczuwasz ból w okolicy odbytu w ciąży?
4 min. czytania
Dieta po porodzie
Zastanawiasz się, jak powinna wyglądać dieta karmiącej mamy? Jeśli miałaś cesarskie cięcie, czy Twój jadłospis powinien różnić się od menu kobiet, które rodziły naturalnie?
5 min. czytania
Tata na zakupach, czyli co wrzucić do koszyka?
Maluszek jest już na świecie, a Twoja partnerka poprosiła, abyś zrobił zakupy? Sprawdź, co wrzucić do koszyka.
4 min. czytania
Seks po porodzie
Po narodzinach dziecka każdy związek staje przed nowymi wyzwaniami. Jednym z nich jest ponowne rozpoczęcie współżycia po ciąży i połogu.
5 min. czytania
Jak wygląda połóg po cesarskim cięciem?
Połóg po cesarce trwa tyle samo co po porodzie siłami natury, jednak może przebiegać nieco inaczej.
6 min. czytania
Jaki zaplanować kolejne 1000 dni?
Przyjrzyj się temu, jakie zdrowe nawyki żywieniowe udało Ci się do tej pory wprowadzić u Twojego malucha i sprawdź, jakie ekscytujące etapy czekają Was już za chwilę.
5 min. czytania
Jak wybierać żywność dla dziecka?
Żywność dla niemowląt i małych dzieci musi spełniać bardzo rygorystyczne normy jakości. Dowiedz się, czym kierować się wybierając żywność dla dziecka!
2 min. czytania
Bliźniaki – dwa szczęścia naraz!
Ciąża bliźniacza jest tematem, który budzi czasem duże emocje. Niektóre kobiety marzą, aby powić bliźniaki, inne zaś mogą się obawiać tego, jak wygląda opieka nad dwojgiem dzieci naraz.
8 min. czytania
Trądzik w ciąży
Trądzik w ciąży to problem wielu kobiet. Nieestetyczne wypryski mogą pojawić się na twarzy, plecach i w górnej części klatki piersiowej.
5 min. czytania
"Superfood" dla Twojego maluszka
Kobiece mleko to prawdziwy cud natury. Dowiedź się więcej na temat "magicznych" składników, które możesz podać swojemu maluszkowi.
1 min. czytania
Prosty przewodnik po przekąskach
Maluch pomiędzy głównymi posiłkami potrzebuje przekąsek, które dostarczą jego organizmowi odpowiedniej ilości energii.
3 min. czytania
Okresy laktacji
Pokarm kobiecy zmienia się z upływem czasu, aby na każdym etapie jak najlepiej zaspokoić potrzeby rosnącego niemowlęcia.
4 min. czytania