Produkty na bazie mleka w diecie juniora

Twoje dziecko ma już 2 latka. Jako troskliwy rodzic na pewno zauważyłaś, że każdego dnia maluszek się zmienia, zarówno jeśli chodzi o rozwój psychiczny i emocjonalny, jak i ruchowy. Junior nie rośnie już aż tak intensywnie jak w pierwszym półroczu życia, wciąż jednak się rozwija, uczy nowych rzeczy i poznaje otaczający go świat. Zapewne potrafi już biegać i chętnie się wspina (np. na kanapę). I choć stara się być we wszystkim samodzielny, wciąż potrzebuje Twojej troski… oraz odpowiedniego żywieniowego wsparcia!

Jak powinna wyglądać dieta dwulatka?

Dieta szkraba po 2. roku życia powinna być odpowiednio zbilansowana i urozmaicona. Jeśli podczas Waszych rodzinnych posiłków przestrzegacie zasad zdrowego żywienia, unikacie przetworzonej żywności, bazujecie na produktach wysokiej jakości, a spożywane potrawy są kolorowe i różnorodne, również maluszek może po nie sięgać. Dopilnuj, aby dziecko jadło o względnie stałych porach, spożywało 5 zbilansowanych posiłków dziennie i piło odpowiednią ilość wody. Pamiętaj też, że Twój Junior cały czas rośnie, dlatego w przeliczeniu na kilogram masy ciała potrzebuje niektórych składników pokarmowych znacznie więcej niż dorosły.
 

Jak widzisz, dieta dwulatka wciąż musi być komponowana ze szczególną uwagą. Dlatego w jego menu (oprócz warzyw, owoców, produktów zbożowych, mięsa, jaj, ryb i dobrej jakości tłuszczy) wciąż bardzo ważną rolę odrywają produkty mleczne. To bardzo ważne, aby w jadłospisie malca codziennie pojawiły się 3 porcje mleka i jego przetworów, które są źródłem m.in. wapnia i białka.

Szukasz pomysłów na pełnowartościowe śniadania, obiady, przekąski i kolacje? Sprawdź nasze przepisy, które powstały z myślą o potrzebach Juniorów w wieku 24-36 miesięcy.

Schemat żywienia dwulatka: produkt na bazie mleka czy mleko krowie?

Każdego dnia 2-latek powinien otrzymać około 450 ml (2 kubki) odpowiedniego mleka. Mleko krowie wciąż nie jest najlepiej dopasowane do jego potrzeb – nie zawiera odpowiednio wysokiego poziomu żelaza, witaminy C, witaminy D oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Dodatkowo mleko krowie charakteryzuje się zbyt dużą zawartością białka, które w nadmiarze, jak właściwie każdy składnik, nie jest korzystne dla organizmu dziecka. Produkt na bazie mleka powstaje z mleka krowiego, jednak jego skład został zmieniony tak, by ułatwić komponowanie diety dziecka, która jest jednym z warunków jego prawidłowego rozwoju.

Poznaj nowość Nestlé, czyli produkt na bazie mleka dla dwulatka

Po 2. roku życia potrzeby żywieniowe maluszka wciąż różnią się od Twoich. Aby je zaspokoić, stworzyliśmy LITTLE STEPS® 4 o smaku waniliowym. Nasze produkt na bazie mleka wzbogaciliśmy w witaminy i składniki mineralne. Są one potrzebne do tego, aby Twoje dziecko każdego dnia mogło się prawidłowo rozwijać.

W unikalnej recepturze LITTLE STEPS® 4, które jest kontynuacją karmienia LITTLE STEPS® 3, znajdziesz żelazo (aż 12 razy więcej niż w mleku krowim), czyli składnik przyczyniający się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych. W składzie jest także wapń i witamina D wspomagające rozwój kości.

Dzięki naszej nowości możesz każdego dnia wspierać swojego

Juniora i z dumą obserwować, jak rośnie!

_{*Zawiera żelazo**, które przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych, wapń** i witaminę D** wspomagające rozwój kości. **Zawartość zgodnie z wymogami prawa.
¹„Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku od 5. do 36. miesiąca życia” – badanie ogólnopolskie 2016 rok, Weker H., Socha P., wsp., Instytut Matki i Dziecka, Warszawa 2017.
²Weker H.i wsp., Analiza wartości energetycznej i odżywczej diet dzieci w wieku 13-36 miesięcy – badanie ogólnopolskie, Probl Hig Epidemiol 2013, 94(1): 116-121.}