3. miesiąc życia dziecka

3. miesiąc życia dziecka

0-4 miesiące
Artykuł
Sty 13, 2025
7 min.

W 3. miesiącu życia dziecko jest zwykle bardzo pogodne i roześmiane. Żywo reaguje na obecność rodziców, cieszy się, piszczy z radości – ale może też okazywać niezadowolenie, np. gdy tęskni za bliskością opiekuna. Wspaniale też obserwuje się jego rozwój fizyczny – sprawdź, co nowego potrafi 3-miesięczne niemowlę.

Trzeci miesiąc życia dziecka rodzice zazwyczaj oceniają jako bardzo miły, spokojny czas. Mniej więcej w tym okresie możecie mieć już poczucie, że dobrze znacie reakcje niemowlęcia na różnego rodzaju bodźce. Rytm dnia jest ustabilizowany, a noce również mogą być spokojniejsze – zazwyczaj maluszki w tym wieku nie budzą się tak często jak wcześniej. Jeżeli w poprzednich miesiącach dziecku doskwierały kolki, na tym etapie dolegliwości brzuszkowe często ustępują.

Kalendarz rozwoju dziecka z zaznaczonym trzecim miesiącem

Fizyczny rozwój dziecka w trzecim miesiącu życia 

Dziecko leżące na plecach z pluszakiem


U 3-miesięcznego niemowlęcia można dostrzec, że już całkiem dobrze radzi sobie z utrzymywaniem główki. W pozycji na brzuchu zadziera ją dość wysoko i potrafi stabilnie utrzymać przez mniej więcej minutę. Gdy leży na plecach, zaczyna się kołysać na boki, próbując się przekręcić na brzuch. Większości dzieci w tym wieku jeszcze się to nie udaje – ale warto być czujnym! Cały czas obserwuj maluszka, gdy leży np. na przewijaku czy łóżku, aby uchronić go przed ewentualnymi wypadkami.

Pod koniec 3. miesiąca dziecko zazwyczaj:

Ikona - noworodek leży na brzuchu
 podnosi wysoko głowę w trakcie leżenia na brzuszku, a do tego zaczyna lekko się podpierać na przedramionach,
 

Ikona - noworodek leży na boku

podejmuje próby przewracania się na boki,

 

Ikona - noworodek leży na plecach
leżąc na pleckach, odpycha się stopami od podłoża – to jego pierwsze zwycięskie próby przemieszczania się,

 

Ikona - dłoń dziecka
ćwiczy koordynację ręka–oko – bawi się swoimi dłońmi, paluszkami, wkłada do buzi piąstki lub w pozycji na plecach wyciąga wyprostowane rączki w górę i z radością je obserwuje, 
 

Ikona - zacisnięta pięść
rozwija odruch chwytny – zaciska palce na podanym mu przedmiocie, ale często nie jest w stanie go dłużej utrzymać i dana rzecz wypada mu z ręki,

 

Ikona - miś
potrafi wodzić wzrokiem za zabawką czy obserwowaną osobą bez obracania całej główki.

Trzeci miesiąc życia dziecka rodzice zazwyczaj oceniają jako bardzo miły, spokojny czas. Mniej więcej w tym okresie możecie mieć już poczucie, że dobrze znacie reakcje niemowlęcia na różnego rodzaju bodźce. Rytm dnia jest ustabilizowany, a noce również mogą być spokojniejsze – zazwyczaj maluszki w tym wieku nie budzą się tak często jak wcześniej. Jeżeli w poprzednich miesiącach dziecku doskwierały kolki, na tym etapie dolegliwości brzuszkowe często ustępują.

Kalendarz rozwoju dziecka z zaznaczonym trzecim miesiącem

Fizyczny rozwój dziecka w trzecim miesiącu życia 

Dziecko leżące na plecach z pluszakiem

U 3-miesięcznego niemowlęcia można dostrzec, że już całkiem dobrze radzi sobie z utrzymywaniem główki. W pozycji na brzuchu zadziera ją dość wysoko i potrafi stabilnie utrzymać przez mniej więcej minutę. Gdy leży na plecach, zaczyna się kołysać na boki, próbując się przekręcić na brzuch. Większości dzieci w tym wieku jeszcze się to nie udaje – ale warto być czujnym! Cały czas obserwuj maluszka, gdy leży np. na przewijaku czy łóżku, aby uchronić go przed ewentualnymi wypadkami.

Pod koniec 3. miesiąca dziecko zazwyczaj:

Ikona - noworodek leży na brzuchu
 podnosi wysoko głowę w trakcie leżenia na brzuszku, a do tego zaczyna lekko się podpierać na przedramionach,
 

Ikona - noworodek leży na boku

podejmuje próby przewracania się na boki,

 

Ikona - noworodek leży na plecach
leżąc na pleckach, odpycha się stopami od podłoża – to jego pierwsze zwycięskie próby przemieszczania się,

 

Ikona - dłoń dziecka
ćwiczy koordynację ręka–oko – bawi się swoimi dłońmi, paluszkami, wkłada do buzi piąstki lub w pozycji na plecach wyciąga wyprostowane rączki w górę i z radością je obserwuje, 
 

Ikona - zacisnięta pięść
rozwija odruch chwytny – zaciska palce na podanym mu przedmiocie, ale często nie jest w stanie go dłużej utrzymać i dana rzecz wypada mu z ręki,

 

Ikona - miś
potrafi wodzić wzrokiem za zabawką czy obserwowaną osobą bez obracania całej główki.

Rozwój psychiczny trzymiesięcznego niemowlęcia

Dziewczynka bawi się miękkimi zabawkami

Niektórzy rodzice zauważają, że ich dziecko płacze teraz mniej niż miesiąc czy dwa wcześniej. Dzieje się tak dlatego, że część niemowląt w tym wieku potrafi już lepiej radzić sobie z emocjami. Zamiast od razu wpadać w rozpacz, wyginają tylko usta w podkówkę, by okazać swoje niezadowolenie. Wiedzą, że są otoczone troskliwą opieką, i wierzą w szybką reakcję rodzica. W tym okresie życia maluch wydaje się też zafascynowany wszystkim, co dzieje się wokół, i z uwagą obserwuje otoczenie.

Pod koniec 3. miesiąca dziecko zazwyczaj:

Ikona - uśmiechnięta twarz dziecka
dalej wydaje rozmaite dźwięki, które jednak coraz częściej są już formułowane w odpowiedzi na słowa bliskich,
 

Emocje
ma coraz bardziej zróżnicowane stany emocjonalne – piszczy i śmieje się z radości, dopomina się kontaktu, nudzi się w samotności i tęskni, gdy nie ma przy nim rodziców,
 

Ręka

naśladuje dźwięki, które słyszy, zaobserwowane ruchy czy mimikę,


Zabawki
ma rozwinięte zmysły, toteż jest bardzo zainteresowane światem zewnętrznym oraz konkretnymi przedmiotami, którym potrafi poświęcić przez chwilę uwagę,


Ucho

doskonale słyszy i umie zlokalizować źródła dźwięku.

Żywienie – jak karmić 3-miesięczne dziecko?

2 miesięczne dziecko leżące na łóżku

Zgodnie z zaleceniami w pierwszym półroczu dziecko powinno dostawać wyłącznie pierś – mleko mamy to najlepszy pokarm dla niemowlęcia. Jeśli jednak z jakichś powodów nie jest karmione naturalnie, powinno dostawać odpowiedni produkt, który pozwoli mu zdrowo rosnąć i się rozwijać.  

U trzymiesięczniaka można zaobserwować pewne problemy podczas karmienia. Dziecko żywo rejestruje wszystkie dźwięki dochodzące z otoczenia i łatwo się nimi rozprasza. Dlatego może się kręcić, być niespokojnie i przerywać jedzenie. Niestety, niemowlę, które nie naje się za dnia, będzie „odrabiać” te braki w nocy. W czasie karmienia warto zabierać więc je do cichego pokoju, w którym nie gra muzyka i nie słychać głosów domowników. Jeśli ograniczy się liczbę rozpraszaczy, być może maluchowi uda się spokojnie najeść. 

Szczepienia i badania u trzymiesięcznego dziecka

Kolejne szczepienia ochronne z kalendarza wykonuje się w 3. lub 4. miesiącu. Trzeba się na nie udać z maluszkiem w odstępie około 6 tygodni od ostatniej wizyty. Skonsultuj się z lekarzem, by dowiedzieć się, jakie szczepionki powinien teraz otrzymać maluszek.  

Jeśli u Twojego dziecka utrzymuje się lekki zez, należy udać się z wizytą do lekarza okulisty. Za tę nieprawidłowość może odpowiadać niedojrzałość mięśni gałek ocznych, jednak na tym etapie rozwoju lepiej już omówić sprawę ze specjalistą, który oceni, jakie są przyczyny tej sytuacji. 

Jak wspierać rozwój 3-miesięcznego dziecka?

W tym wieku maluszek zaczyna już naukę przemieszczania. Umie odpychać się stopami od podłoża, co jest wstępem do późniejszego pełzania i raczkowania. Warto więc zapewnić mu bezpieczną przestrzeń do takich eksperymentów. Najlepsza w tym przypadku rada brzmi: zejdźcie na ziemię! Warto najpierw upewnić się, że podłoga jest odpowiednio przygotowana, i dopiero wtedy ułożyć na niej maluszka np. na kocyku. Przewracaj dziecko z boczku na boczek – jak najczęściej, aby powoli uczyło się takich obrotów. Zacznie je wykorzystywać już za chwilę!

Dobrymi zabawkami dla 3-miesięcznego malucha są maty edukacyjne dla niemowląt, które zapewniają dziecku rozwój intelektualny. Zachęcają też maluszka do wyciągania rączki do wiszących nad nim atrakcji i rozwijania techniki chwytu. Przede wszystkim jednak starajcie się jak najwięcej przebywać z dzieckiem. Na tym etapie jest bowiem bardzo towarzyskie i nie lubi zostawać samo. Chciałoby jak najwięcej czasu spędzać blisko rodziców, jednocześnie chłonąc świat wszystkimi zmysłami!

Trzeci miesiąc życia niemowlaka a wizyta na basenie 

Jeśli chcecie zacząć przygodę z nauką pływania, teraz może być odpowiedni moment. Warto jednak skonsultować wcześniej tę decyzję z pediatrą. Oceni on, czy dziecko zdążyło wzmocnić się fizycznie, nabyło odporności i jest już gotowe na pierwszą wizytę na basenie. Gdy dostaniecie od lekarza „zielone światło”, najpierw oswójcie malucha z wodą – wykąpcie się razem w wannie lub pobawcie się wodą pod prysznicem. Pierwsze wyjście na pływalnię powinno być krótkie – zaleca się dwa wejścia do basenu po około pięć minut każde. Oczywiście z czasem będziecie te wizyty wydłużać. Nie należy oczywiście robić niczego na siłę. Zaufaj swojemu instynktowi, uważnie obserwujcie maluszka i rejestrujcie jego reakcje. Dzięki temu wesprzecie naukę małego pływaka.

Pytania i odpowiedzi

  1. Co potrafi 3-miesięczne dziecko?

    Trzymiesięczne dziecko zwykle potrafi podnieść i utrzymać główkę, gdy leży na brzuchu, podpierać się na łokciach, a także odpychać rączkami i nóżkami od podłoża, gdy leży na plecach. Próbuje też przewracać się na bok. Pojawia się koordynacja ręka-oko i umiejętność chwytania przedmiotów (bez dłuższego ich utrzymywania). Umie też wodzić wzrokiem za osobą czy zabawką bez obracania głowy oraz lokalizować źródło słyszanego dźwięku. Zmysły są już na tyle rozwinięte, że dziecko zaczyna żywo interesować się światem zewnętrznym. Zaczyna też naśladować dźwięki, ruchy i mimikę. Piszczy i śmieje się z radości oraz dopomina o kontakt, gdy nikogo nie ma w pobliżu, na przykład gdy jest samo w łóżeczku po drzemce. Jeśli masz jakieś pytania odnośnie do rozwoju niemowlaka – możesz poprosić o konsultację lekarza lub fizjoterapeutę.
     

  2. Ile powinno ważyć 3-miesięczne dziecko?

    Waga 3-miesięcznego dziecka wynosi od 4,6 do 7,5 kg.
     

  3. Ile powinno jeść 3-miesięczne dziecko?

    Mleko mamy powinno podawać się na żądanie. W wypadku mleka modyfikowanego najlepiej sprawdzić tabelę dołączoną do konkretnego produktu. Zwykle w wieku 3 miesięcy zaleca się 6 karmień po około 130 ml każde (4 płaskie miarki proszku rozmieszane w 120 ml wody). O tym, że dziecko jest odżywiane prawidłowo, świadczy odpowiednie tempo wzrostu (zwiększenie masy ciała).
     

  4.  Co ile godzin powinno jeść 3-miesięczne niemowlę? 

    Maluszki, które są karmione piersią, zwykle jedzą na żądanie, najczęściej co 2-3 godziny. Nie ma potrzeby dopajania dziecka, jeśli prawidłowo przybiera na masie. U niemowląt, które jedzą mleko modyfikowane, odstępy między posiłkami wynoszą przeciętnie ok. 3-4 godzin. Wielkość porcji i częstotliwość podawania posiłków najlepiej sprawdzić na opakowaniu konkretnego produktu.
     
  5. Jak widzi 3-miesięczne dziecko? 

    Pociecha w tym wieku widzi już rysy twarzy osób, które się nad nim pochylają. Odróżnia też kolory: czerwony, zielony i żółty. Powinno potrafić zatrzymać wzrok na przedmiocie lub obrazku (np. kartach kontrastowych) oraz wodzić nim np. za zabawką.
     

  6. Jak nosić 3-miesięczne niemowlę?

    Dziecko w tym wieku jest coraz bardziej zainteresowane otaczającym go światem, dlatego można zacząć nosić je plecami do swojej klatki piersiowej, podtrzymując ukośnie od barku do przeciwnej nóżki. Ważne, by co jakiś czas zmieniać ułożenie na drugą stronę, dzięki temu mięśnie niemowlaka będą się rozciągać i skracać równomiernie, co jest ważne dla jego prawidłowego rozwoju. 
     

  7. Ile cm ma 3-miesięczne dziecko?

    Wzrost 3-miesięcznego dziecka to przeciętnie 57-66 cm.

View details Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!
Baby&Me_banner_rejestracyjny z wózkiem

Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!

Dołącz do programu Nestlé Baby&me i poznaj wszystkie benefity, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

Nestlé Baby&me umożliwia konsumentom wystawianie opinii o swoich produktach i zapewnia dostęp do wystawianych przez konsumentów opinii o swoich produktach, jednakże na ten moment Nestlé Baby&me nie może zapewnić, czy publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.

Powiązane artykuły

View details 4. miesiąc życia dziecka
Artykuł
4. miesiąc życia dziecka

4. miesiąc życia dziecka

Wasz maluszek dalej się rozwija – wkroczył już w 4. miesiąc życia. Jest coraz silniejszy i jeszcze bardziej ruchliwy. Ochoczo odkrywa świat, poznając go wszystkimi zmysłami.

6 min. czytania

View details 2. miesiąc życia dziecka
Artykuł
2. miesiąc życia Dziecka

2. miesiąc życia dziecka

W 2. miesiącu życia maluszek przestaje być noworodkiem. Możecie zaobserwować, że nie śpi już tak dużo jak wcześniej. Wykazuje się też znacznie większą ruchliwością. W 2.

8 min. czytania

View details 1. miesiąc życia dziecka
Artykuł
1. miesiąc życia Dziecka

1. miesiąc życia dziecka

Pierwszy miesiąc życia dziecka to okres noworodkowy.

5 min. czytania

View details Mikrobiota jelitowa u dzieci – czym jest i jak o nią dbać?
Artykuł
Mama z dzieckiem

Mikrobiota jelitowa u dzieci – czym jest i jak o nią dbać?

Mikrobiota jelitowa (nazywana kiedyś mikroflorą) to bakterie, które zamieszkują przewód pokarmowy człowieka.

5 min. czytania

View details Kiedy noworodek jest najedzony? Sam Ci to pokaże!
Artykuł
Kiedy noworodek jest najedzony

Kiedy noworodek jest najedzony? Sam Ci to pokaże!

Jak sprawdzić, kiedy noworodek się najada? Gdy jest karmiony piersią, zwykle sam to pokaże. Pozwól swojemu dziecku samodzielnie decydować, kiedy jest najedzone.

2 min. czytania

View details Napoje - kiedy I co podawac dziecku?
Artykuł
Mom breastfeeding baby

Napoje - kiedy I co podawac dziecku?

Napoje - kiedy I co podawac dziecku?

1 min. czytania

View details Ćwiczenia na brzuchu dla niemowlaka
Artykuł
Leżenie na brzuszku – grafika

Ćwiczenia na brzuchu dla niemowlaka

Już od pierwszych dni życia możesz układać swojego maluszka na brzuchu.

3 min. czytania

View details Top 5 składników ważnych dla Twojego dziecka
Artykuł
Top 5 składników ważnych dla Twojego dziecka

Top 5 składników ważnych dla Twojego dziecka

Wybierz posiłki zawierające te kluczowe witaminy i składniki mineralne, by pomóc swojemu dziecku zdrowo się rozwijać.

1 min. czytania

View details Na czym polega metoda Montessori?
Artykuł
Dziecko bawiące się sorterem Montessori

Na czym polega metoda Montessori?

Niektórzy rodzice decydują się na wprowadzenie metody Montessori w domu lub wysłanie maluszka do żłobka czy przedszkola, gdzie jest stosowany właśnie ten model nauczania.

7 min. czytania

View details Zabawki Montessori
Artykuł
Dwoje dzieci bawiących się w otoczeniu materiałów Montessori

Zabawki Montessori

Rozwój dziecka odbywa się przede wszystkim przez zabawę. Wbrew pozorom zapewnienie mu wszystkiego, co najlepsze, nie wymaga wielkich zakupów.

8 min. czytania

View details Kluczowa rola kwasu DHA w rozwoju mózgu i wzroku dziecka
Artykuł
Uśmiechnięte dziecko leży na brzuchu

Kluczowa rola kwasu DHA w rozwoju mózgu i wzroku dziecka

Musisz wiedzieć, że nie wszystkie tłuszcze są złe. I nie wszystkich należy unikać! Na szczególną uwagę zasługuje kwas DHA – „dobry” tłuszcz z rodziny kwasów tłuszczowych omega-3.

4 min. czytania

View details Jak czytać bobomigi? Checklista
Artykuł
Jak czytać „język migowy” dziecka? Checklista

Jak czytać bobomigi? Checklista

Dzieci komunikują się z otoczeniem już od momentu urodzenia.

5 min. czytania

View details Jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka w domu i najbliższym otoczeniu?
Artykuł
Bezpieczeństwo dziecka w domu

Jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka w domu i najbliższym otoczeniu?

Poznaj zasady, których przestrzeganie zwiększy bezpieczeństwo Twojego maluszka w domu i poza nim.

7 min. czytania

View details Pytania do położnej i pediatry – o co warto zapytać na pierwszej wizycie? Checklista
Artykuł
Świeżo upieczona mama podczas wizyty położnej

Pytania do położnej i pediatry – o co warto zapytać na pierwszej wizycie? Checklista

Wkrótce po urodzeniu przeprowadza się kontrolę zdrowia dziecka, aby upewnić się, że jego rozwój przebiega prawidłowo. Zapoznaj się z naszą listą pytań do położnej lub lekarza pediatry.

3 min. czytania

View details Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia dziecka
Artykuł
Jak wyglądają skoki rozwojowe

Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia dziecka

Pierwszy rok życia dziecka to czas, w którym można zaobserwować siedem skoków rozwojowych. Na czym polegają i kiedy się ich spodziewać? Jak zachowuje się maluszek, który przechodzi skok rozwojowy?

7 min. czytania

View details Kupka niemowlaka karmionego piersią i mlekiem modyfikowanym
Artykuł
Kupka niemowlaka karmionego piersia i mlekiem modyfikowanym

Kupka niemowlaka karmionego piersią i mlekiem modyfikowanym

Konsystencja, zapach i kolor kupy oraz częstotliwość wypróżnień dziecka to temat, który często spędza sen z powiek rodzicom.

6 min. czytania

View details Ile snu potrzebuje moje dziecko?
Artykuł
Ile snu potrzebuje moje dziecko

Ile snu potrzebuje moje dziecko?

Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najciekawsze informacje o śnie maluszka. Przeczytaj naszą inforgrafikę i dowedź się więcej o tym dlaczego sen jest ważny dla zdrowia i rozwoju maluszka.

1 min. czytania

View details Siatki centylowe – sprawdź, jak szybko rośnie dziecko
Artykuł
Sprawdź, jak szybko rośnie dziecko

Siatki centylowe – sprawdź, jak szybko rośnie dziecko

Siatki centylowe chłopców i dziewczynek pomogą Ci sprawdzić, czy maluszek prawidłowo się rozwija.

5 min. czytania

View details Zdrowe żywienie dziecka w pierwszych 2 latach życia
Artykuł
Uśmiechnięte dziecko

Zdrowe żywienie dziecka w pierwszych 2 latach życia

Zastanawiasz się, ile razy dziennie karmić swoje dziecko? Na to pytanie nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi. Przygotowaliśmy jednak schemat, który może Ci trochę pomóc.

1 min. czytania