Zapiekanka warzywna z kurczakiem i serem po 8. miesiącu
Składniki
- 20 g marchewki
- 20 g korzenia pietruszki
- 20 g ziemniaków
- 1 "różyczka" brokułu
- 4-6 listków szpinaku
- 40 g fileta z kurczaka
- 1 ugotowane żółtko jajka
- 30 g sera mozzarella
- 1 łyżeczka kleiku ryżowego Nestlé Proste Zboża
Przybory kuchenne
nóż, deska do krojenia, rondelek, mikser, sitko, naczynie żaroodporne, piekarnik
Alergeny
Produkt zawiera jaja.
Produkt zawiera mleko.
Krok po kroku
-
Pokrojoną w drobne kawałki marchewkę i pietruszkę gotujemy do miękkości i po odcedzeniu miksujemy na jednolitą papkę.
-
Do tak przygotowanych warzyw dodajemy połowę startego na „drobnym oczku” sera mozzarella oraz rozgniecione widelcem ugotowane żółtko jaja kurzego.
-
Ugotowane do miękkości ziemniaki przecieramy przez sitko (nie miksujemy aby nie stały się ciągnące) i mieszamy z ugotowanymi do miękkości i zmiksowanymi brokułami oraz sparzonymi listkami szpinaku przetartymi przez gęste sitko lub zmiksowanymi razem z brokułami.
-
Filet z kurczaka kroimy w mniejsze kawałki, po czym gotujemy do miękkości i miksujemy po wyjęciu z wywaru lub przecieramy przez drobne sitko.
-
Do pozostałego po gotowaniu mięsa wywaru (ok. 40 ml) wsypujemy kleik ryżowy i mieszamy go z przetartym kurczakiem oraz drugą połową serka mozzarella startego na „drobnym oczku”.
-
W żaroodpornym naczynku układamy na przemian wszystkie trzy mieszanki, czyli marchewkowo-pietruszkową, ziemniaczaną z brokułami i szpinakiem oraz kurczaka z kleikiem tak aby się nie wymieszały i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 120ºC na około 5-6 minut (nie dłużej aby zapiekanka się nie zrumieniła).
Uwaga! – zapiekankę możemy posypać po wierzchu startym serem mozzarella.
Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!
Materiały do pobrania dla Rodziców
Przeczytaj, jak rozszerzać dietę Maluszka. Skorzystaj z naszych jadłospisów i zainspiruj się przepisami, które przygotowaliśmy z myślą o niemowlętach i małych dzieciach.
.