Rozszerzanie diety małego alergika

Rozszerzanie diety u alergika odbywa się tak samo, jak rozszerzanie diety zdrowego dziecka. Pokarmy inne niż mleko mamy należy wprowadzać zgodnie ze schematem żywienia niemowląt. Rodzice powinni robić to jednak powoli i ze znacznie większą ostrożnością niż w przypadku zdrowych dzieci, obserwując uważnie reakcję maluszka.

Alergia pokarmowa u niemowląt

Alergia pokarmowa u niemowlaka jest najczęściej efektem niedojrzałości układu pokarmowego i odpornościowego dziecka. Jest niełatwa zarówno do zdiagnozowania, jak i do leczenia. Najczęściej pojawia się ona w 2. lub 3. miesiącu życia albo właśnie w okresie rozszerzania diety, a alergenem może być praktycznie wszystko. Alergia może wystąpić także u niemowlęcia, które karmione jest wyłącznie piersią, ponieważ składniki odżywcze przyjmowane przez mamę z jedzeniem przenikają do pokarmu. Do reakcji alergicznej dochodzi zwykle niemal natychmiast po spożyciu alergizującego pokarmu.

Objawy alergii pokarmowej

Alergia pokarmowa może przejawiać się na różne sposoby. Najczęściej jest to wysypka, która pojawia się zwykle na twarzy i w zgięciach kolan lub łokci. W niektórych przypadkach maluszek może cierpieć również na biegunki, wymioty bądź kolkę. Mogą się też pojawić objawy ze strony układu oddechowego, takie jak duszności. Śluzówka nosa bywa obrzęknięta, co powoduje wodnisty katar, który utrudnia maluszkowi oddychanie.

Jak dbamy o jakość naszych kaszek?

Pamiętaj, że dietę małego alergika należy rozszerzać, stosując się do zaleceń pediatry lub alergologa. Oto kilka kluczowych zasad, których powinnaś się trzymać.

• Nowe produkty należy wprowadzać do diety alergika pojedynczo i stopniowo, najlepiej w kilkudniowych odstępach czasowych. Taki sposób rozszerzania jadłospisu jest zalecany, ponieważ reakcja alergiczna nie zawsze pojawia się natychmiast. Jeśli w trakcie wprowadzania nowego produktu wystąpi niepożądana reakcja, zrezygnuj z jego podawania i skontaktuj się z lekarzem.
• Jeśli pojawią się jakieś niepożądane objawy, należy po konsultacji z lekarzem zastosować dietę eliminacyjną – przestać na jakiś czas podawać produkt wywołujący reakcje uczuleniowe. Takie postępowanie powinno złagodzić objawy alergii lub też doprowadzić do ich całkowitego ustąpienia. Nie należy w żaden inny sposób modyfikować schematu żywienia niemowląt.
• Rozszerzanie diety u alergika, podobnie jak w przypadku zdrowego dziecka, należy rozpocząć od jednoskładnikowych przecierów warzywnych, takich jak Marchewka czy Brokuły Gerber, a następnie przecierów owocowych, np. Jabłuszka lub Gruszki Williamsa.
• Gdy maluszek pozna już smak warzyw i owoców, po 4. miesiącu życia można wzbogacić jego jadłospis o pierwsze bezglutenowe produkty zbożowe, np. Nestlé Sinlac, który ma teraz nową ulepszoną recepturę! Początkowo można dodawać go do przecieru z warzyw lub owoców, które maluszek już zna i toleruje, mleka modyfikowanego lub preparatu mlekozastępczego. Można też przygotować na jego bazie pełnowartościowe śniadanie lub kolację.

Nestlé Sinlac nie zawiera popularnych alergenów: białek mleka krowiego, glutenu i białka sojowego, a także laktozy. Produkt ułatwia komponowanie diety eliminacyjnej niemowląt i małych dzieci, a także diety mam, które karmią piersią małego alergika. Nestlé Sinlac powstał z wysokiej jakości mączki chleba świętojańskiego i mąki ryżowej – czyli składników o niskich właściwościach alergizujących. Produkt zawiera także immunoskładniki oraz bakterie Bifidus BL, które wspierają odporność Twojego dziecka. Teraz dostępny jest również Nestlé Sinlac bez dodatku cukru!