Jak wzmocnić odporność u dziecka immunoskładnikami?

Dostarczane wraz z pożywieniem składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę w rozwoju młodego organizmu. Część z nich ma również ogromny wpływ na odporność dziecka. Składniki te nazywamy immunoskładnikami.

Immunoskładniki, czyli naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu dziecka

Immunoskładniki to składniki mineralne i witaminy, które aktywnie uczestniczą w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego – czyli tego odpowiedzialnego za odporność u dzieci. Chronią one organizm maluszka od wewnątrz i w ten sposób pomagają wspierać jego rozwój dzień po dniu.

Immunoskładniki – na odporność dla dzieci!

A zatem jak wspierać odporność dziecka? Najlepiej naturalnie! Czyli poprzez zapewnienie maluszkowi każdego dnia odpowiedniej porcji immunoskładników.

Cynk stanowi jeden z filarów układu immunologicznego. Jest niezbędny w organizmie, ponieważ bierze aktywny udział w rozwoju naturalnych reakcji obronnych u dziecka. Co ważne: cynk wpływa też na prawidłowy przebieg przemian witaminy A w organizmie – wspiera więc odporność dziecka w dwójnasób.

Witamina A odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego poprzez wpływ na grasicę – organ, w którym dojrzewają komórki odpornościowe. Witamina A ma znaczenie także dla procesów wzrostu i rozwoju, ponieważ przyspiesza powstawanie nowych komórek w organizmie Twojego maluszka. Nieoceniony jest jej wpływ na odporność u dzieci, jak również jej rola w prawidłowym rozwoju wzroku maluszka.

Żelazo bardzo korzystnie oddziałuje na odporność u noworodka, jak i u starszego dziecka. Jest ono niezbędne w produkcji hemoglobiny, której zasadniczą rolę stanowi transport tlenu we krwi. Dziecko rodzi się z odpowiednią ilością żelaza, która jest mu przekazywana przez łożysko w trakcie trwania ciąży. Począwszy od 6. miesiąca życia maluszka, zapas żelaza, który został zmagazynowany w jego organizmie w okresie ciąży, zaczyna się jednak wyczerpywać i musi być uzupełniany wraz z dietą.

Witamina C pomaga chronić organizm Twojego dziecka i ułatwia przyswajanie żelaza w jelitach. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego i pomocna jako wzmocnienie dla dzieci.

Karmienie piersią a odporność u noworodka

Karmienie piersią działa jak szczepionka, która wzmacnia niedojrzały układ odpornościowy noworodka. Mleko mamy zawiera probiotyki, czyli korzystne kultury bakterii kwasu mlekowego (m.in. z rodzaju Bifidobacterium, np. B.infantis i Lactobacillus), które zasiedlają jelita dziecka. Dzięki temu bakterie chorobotwórcze mają ograniczone możliwości działania w jego organizmie i trudniej im wywołać chorobę.

Co na odporność dla dziecka? Mleko mamy!

W mleku kobiecym znajdują się oligosacharydy mleka kobiecego (HMO). Mają one działanie prebiotyczne, czyli stanowią pożywkę dla tych dobrych bakterii. Połączenie prebiotyków i probiotyków w mleku mamy wspiera rozwój prawidłowej mikrobioty jelitowej. Jest to niezwykle istotne, ponieważ układ pokarmowy aż w 70% odpowiada za odporność organizmu.

Prawidłowy skład bakterii jelitowych może również pomóc w zapobieganiu alergiom pokarmowym. U dzieci karmionych piersią występują one rzadziej. Wszystkie opisane składniki w naturalnej postaci występują w mleku mamy. Jeśli z jakichś powodów Twój maluszek nie może być karmiony piersią, skonsultuj z lekarzem wybór właściwego mleka modyfikowanego.

Karmienie mlekiem modyfikowanym a odporność u dzieci

Naukowcy z Nestlé stale pracują nad recepturami mlek modyfikowanych tak, by jak najlepiej odpowiadały na potrzeby najmłodszych. Inspirację czerpią z wyników ponad 65 lat badań nad mlekiem kobiecym.

Mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla niemowlęcia. Jeśli dziecko z różnych przyczyn nie jest karmione piersią, karmienie butelką może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Mleka modyfikowane Nestlé zawierają składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka.

Pamiętaj, że dla odporności dziecka kluczowe jest również dbanie o jego regularne badania i szczepienia zgodne z sugerowanym kalendarzem. Aby nie zapomnieć o żadnych ważnych terminach, przeczytaj nasz e-book – zgromadziliśmy tam całą potrzebną wiedzę na ten temat!