Karmienie piersią w miejscach publicznych

Karmienie piersią w miejscach publicznych

0-4 miesiące
Artykuł
Sty 15, 2024
4 min.

Karmienie piersią w miejscu publicznym czasem bywa uznawane za brak taktu ze strony mamy. Jak zatem powinna zachować się kobieta karmiąca piersią, gdy jest poza domem, a jej maluszek domaga się jedzenia? Podpowiadamy, co zrobić, aby sytuacja nie była krępująca zarówno dla mamy, jak i dla osób z jej otoczenia.

Karmienie piersią w miejscach publicznych nie musi być problematyczne. Sprawdź, co zrobić, aby karmić swojego maluszka bez większego skrępowania. Skorzystaj z naszych wskazówek i przystawiaj dziecko do piersi, gdy zgłodnieje.

Karmienie piersią w miejscach publicznych – tak czy nie?

Mleko mamy to najlepszy pokarm dla maluszka. Ma wyjątkowy skład, który zmienia się jakościowo oraz ilościowo, dopasowując się do potrzeb żywieniowych rosnącego dziecka. Choć to najbardziej naturalny sposób żywienia niemowląt, często bywa powodem skrępowania dla świeżo upieczonej mamy. Dodatkowo zdarza się, że osoby które widzą kobietę karmiącą piersią, nie potrafią odróżnić samego aktu karmienia od kobiecej fizyczności, która wiąże się z widokiem odsłoniętej piersi.

Karmienie piersią to wygodne, praktyczne i przede wszystkim zdrowe rozwiązanie dla mamy i jej maluszka. Każda mama ma prawo do karmienia piersią w miejscach publicznych. Przepisy polskiego prawa tego nie zabraniają. Można karmić w restauracji, centrum handlowym czy na ławce w parku. Nie należy rezygnować z karmienia naturalnego podczas spotkań z przyjaciółmi czy wyjścia do sklepu na zakupy. Coraz częściej obserwuje się, że karmienie w miejscach publicznych to nieodłączna część życia społecznego. Wystarczy, że świeżo upieczona mama będzie skorzysta z kilku wskazówek, a karmienie piersią poza domem nie będzie problematyczne dla niej i dla otoczenia.

Ważne

Aby zachęcić mamy do karmienia piersią, Ministerstwo Zdrowia w ramach Narodowego Programu Zdrowia przygotowało kampanię „Mleko mamy ma moc”. Materiały, które można znaleźć w opracowanych broszurach i magazynie, bazują na wiedzy medycznej oraz zaleceniach WHO. Wśród przygotowanych informacji i artykułów można znaleźć również porady dotyczące karmienia piersią w miejscach publicznych. Ten temat jest istotny na całym świecie, o czym świadczą cieszące się zainteresowaniem akcje promujące karmienie piersią (m.in. międzynarodowy tydzień karmienia piersią – obchodzony co roku w pierwszym tygodniu sierpnia). 

Karmienie piersią w miejscu publicznym – wsparcie dla mam

Kobiety, które karmią dzieci piersią w miejscach publicznych, mogą liczyć na wsparcie wielu instytucji i lokali publicznych, w których znajdują się specjalne pokoje dla rodziców z dziećmi. Zdarza się, że właściciele tego typu miejsc przygotowują oprócz przewijaków także wygodne fotele właśnie dla mam. W tak zaaranżowanej przestrzeni kobieta może nakarmić swoje maleństwo w wygodnym i higienicznym miejscu, w spokoju – bez obaw o spojrzenia osób, którym może to przeszkadzać.

Ważne

Jeżeli w miejscu publicznym naruszono Twoje prawa, prosząc Cię o zaprzestanie karmienia piersią, możesz złożyć skargę na podstawie przepisów Ustawy z dnia 3 grudnia 2010 roku o wdrożeniu niektórych przepisów Unii Europejskiej w zakresie równego traktowania. Takie zachowanie jest uznane za przejaw dyskryminacji ze względu na płeć. W takiej sytuacji może nawet przysługiwać roszczenie o odszkodowanie (art. 12). 

Szukając instytucji publicznych, kulturalnych, lokali usługowych i punktów gastronomicznych, które wspierają mamy karmiące piersią, patrz czy wybrane miejsca mają naklejkę umieszczoną na drzwiach, która o tym informuje. Lista przyjaznych miejsc, którą znajdziesz w sieci, stale się powiększa. To tylko podkreśla, że świadomość społeczna w tym temacie i akceptacja karmienia piersią w miejscach publicznych rośnie!

 

karmienie piersią w kawiarni

 

Jak karmić piersią w miejscach publicznych? Zainwestuj w odpowiednią odzież!

Aby podczas karmienia nie eksponować odsłoniętej piersi i zapewnić sobie prywatność, możesz pomyśleć o specjalnych ubraniach. Wiele mam korzysta z sukienek czy bluzek uszytych z myślą o karmieniu piersią. Są one wykonane z elastycznych i przewiewnych tkanin. Mają specjalne rozcięcia, wygodne guziki lub napy, które szybko się rozpinają.

Odzież tego typu ma też luźne dekolty (np. w serek), dzięki czemu można z łatwością odsunąć, podwinąć czy rozciągnąć bluzkę lub sukienkę, by wyjąć pierś. Warto też mieć elastyczny biustonosz z odpinanymi ramiączkami, aby karmienie w miejscu publicznym było dla Ciebie jeszcze łatwiejsze.

 

karmienia piersią w miejscach publicznych

 

Gadżety dla mamy karmiącej piersią w miejscu publicznym

Ciekawym pomysłem jest peleryna do karmienia piersią w miejscach publicznych. Trzeba tylko wybrać model z regulowanym ramiączkiem na szyję i usztywnieniem w górnej części, dzięki któremu materiał nie zakrywa buźki dziecka i nie utrudnia mu oddychania oraz jedzenia. Mama może dzięki niemu monitorować karmienie, zerkając na maluszka przez dyskretne wcięcie.

Z peleryny można również skorzystać w sytuacji, gdy trzeba wymienić wkładkę laktacyjną lub odciągnąć pokarm z piersi. Maluszka można też dyskretnie nakarmić, kiedy jest zawinięty w chustę do noszenia. Mamy, które chcą zagwarantować sobie intymność, sięgają także po pieluszki tetrowe oraz duże chusty.

 

 karmienie piersią w parku

 

Karmienie piersią daje mnóstwo korzyści zdrowotnych i emocjonalnych. Bliskość podczas karmienia jest też bardzo ważna w budowaniu relacji mama – maluszek. Jeżeli Twoje dziecko jest głodne i domaga się jedzenia, a Ty jesteś poza domem – bez obaw możesz karmić w miejscu publicznym. Gwarantuje Ci to prawo, z którym możesz się zapoznać dla zwiększenia swojej pewności. Jeżeli nie czujesz się komfortowo, skorzystaj z odzieży do karmienia, gadżetów dla mam karmiących piersią oraz wygodnych technik przystawiania dziecka do piersi.

 

strefa taty
View details Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!
Baby&Me_banner_rejestracyjny z wózkiem

Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!

Dołącz do programu Nestlé Baby&me i poznaj wszystkie benefity, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

Nestlé Baby&me umożliwia konsumentom wystawianie opinii o swoich produktach i zapewnia dostęp do wystawianych przez konsumentów opinii o swoich produktach, jednakże na ten moment Nestlé Baby&me nie może zapewnić, czy publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.

Powiązane artykuły

View details Pogoda ma znaczenie
Artykuł
ikonka termometr

Pogoda ma znaczenie

Kobiety żyjące w gorącym klimacie produkują więcej wodnistego mleka, które pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu dziecka.

1 min. czytania

View details Siara – pierwsze mleko mamy i jego właściwości
Artykuł
Siara – co to jest?

Siara – pierwsze mleko mamy i jego właściwości

Siara – czyli pierwsze mleko matki – to bardzo cenna substancja, z której dziecko może skorzystać przez pierwszych kilka dni po porodzie. Warto dać mu tę szansę.

4 min. czytania

View details Karmienie piersią dla początkujących CZĘŚĆ 4: Karmienie w miejscu publicznym
Artykuł
Mama karmiąca na ławce

Karmienie piersią dla początkujących CZĘŚĆ 4: Karmienie w miejscu publicznym

Zastanawiasz się, czy i w jaki sposób karmić piersią w miejscach publicznych? Koniecznie zapoznaj się z naszymi cennymi wskazówkami!

2 min. czytania

View details Karmienie piersią dzień po dniu...
Artykuł
Karmienie piersią dzień po dniu

Karmienie piersią dzień po dniu...

Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najciekawsze informacje o karmieniu piersią. Przeczytaj naszą inforgrafikę i dowedź się więcej o właściwościach mleka kobiecego.

1 min. czytania

View details Jakość i ilość białka
Artykuł
jakosc_i_ilosc_bialka

Jakość i ilość białka

Mleko kobiece jest niesamowite! Czy wiedziałaś, że jego skład zmienia się w zależności od wieku dziecka? 

2 min. czytania

View details Odporność wyssana z mlekiem mamy
Artykuł
Immunity sucked out with mom's milk

Odporność wyssana z mlekiem mamy

Przewód pokarmowy niemowlaka jest ściśle związany z jego odpornością. Poród naturalny pozwala skolonizować go dobrymi bakteriami, które pochodzą od mamy.

2 min. czytania

View details Karmienie piersią - pozycje i techniki karmienia
Artykuł
Pozycje i techniki karmienia

Karmienie piersią - pozycje i techniki karmienia

Przyszłe i świeżo upieczone mamy często zastanawiają się, jak karmić piersią – jakie są pozycje do karmienia i jak to robić prawidłowo.

4 min. czytania

View details Ponad 80% noworodków na całym świecie jest karmionych piersią!
Artykuł
Ponoworodków na jest karmionych piersią

Ponad 80% noworodków na całym świecie jest karmionych piersią!

Coraz więcej kobiet na świecie decyduje się na karmienie piersią. Mleko mamy otrzymuje 80% maluszków w pierwszym miesiącu życia.

3 min. czytania

View details Przeciwciała w mleku matki – noworodek pod ochroną
Artykuł
Mama karmiąca dziecko piersią

Przeciwciała w mleku matki – noworodek pod ochroną

Czy wiesz, że mleko matki najlepiej chroni dziecko przed alergią? Dostarcza maluszkowi niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (m.in. DHA) i wzmacnia jego odporność.

8 min. czytania

View details Często zadawane pytania na temat karmienia piersią
Artykuł
Pierwsze zęby dziecka

Często zadawane pytania na temat karmienia piersią

Masz wątpliwości i obawy związane z karmieniem piersią?

4 min. czytania

View details Zalety karmienia piersią – korzyści dla mamy
Artykuł
Szczęśliwa mama z dzieckiem

Zalety karmienia piersią – korzyści dla mamy

Mleko mamy jest dla dziecka najlepsze – przynosi mu wiele korzyści! Ale karmienie piersią jest wartościowe również dla mamy. Dlaczego? Sprawdź!

3 min. czytania

View details Laktoza w mleku
Artykuł
Niemowlę karmione mlekiem z laktozą

Laktoza w mleku

Zapewne słyszałaś doniesienia o tym, że niektóre osoby muszą przejść na dietę ubogolaktozową lub bezlaktozową. Nie oznacza to jednak, że laktoza jest szkodliwa – wręcz przeciwnie!

4 min. czytania

View details Proteiny: za dużo dobrego? Nie w mleku matki!
Artykuł
Zbliżenie na buzię niemowlaka

Proteiny: za dużo dobrego? Nie w mleku matki!

Niedobór białka – tak jak i jego nadmiar – w ciągu pierwszych 1000 dni życia może negatywnie wpłynąć na stan zdrowia dziecka.

3 min. czytania

View details Jak dobrze przygotować się do karmienia piersią?
Artykuł
Kobieta i mężczyzna czytają artykuł na laptopie

Jak dobrze przygotować się do karmienia piersią?

Zastanawiasz się, w jaki sposób możesz dobrze przygotować się do karmienia piersią?

3 min. czytania

View details "Superfood" dla Twojego maluszka
Artykuł
Superfood dla Twojego maluszka

"Superfood" dla Twojego maluszka

Kobiece mleko to prawdziwy cud natury. Dowiedź się więcej na temat "magicznych" składników, które możesz podać swojemu maluszkowi.

1 min. czytania

View details Okresy laktacji
Artykuł
Okresy laktacji

Okresy laktacji

Pokarm kobiecy zmienia się z upływem czasu, aby na każdym etapie jak najlepiej zaspokoić potrzeby rosnącego niemowlęcia.

4 min. czytania

View details Suplement diety NANCARE MAMA LACTO+™ w opiniach mam
Artykuł
Mama karmiąca dziecko piersią

Suplement diety NANCARE MAMA LACTO+™ w opiniach mam

Mleko mamy to wyjątkowy pokarm stworzony przez naturę po to, byś w pierwszych miesiącach życia maluszka mogła dawać mu to, co najważniejsze dla jego rozwoju.

5 min. czytania

View details Okłady z kapusty - czy naprawdę działają na problemy z laktacją?
Artykuł
Ból piersi

Okłady z kapusty - czy naprawdę działają na problemy z laktacją?

Problemy z karmieniem piersią w tym zastój pokarmu dotyczą większości mam. Gdy się pojawią, możesz czuć się zestresowana, ale postaraj się nie martwić.

7 min. czytania

View details 10 sposobów jak poprawić laktację
Artykuł
mama-karmiaca-dziecko-piersia

10 sposobów jak poprawić laktację

Sprawdź, jak dużo wiesz o wytwarzaniu mleka, dowiedz się co zrobić, by zwiększyć laktację i mieć odpowiednią ilość pokarmu.

4 min. czytania