Ciąża
Jesteś w ciąży? Dowiedź się więcej o tym wyjątkowym okresie w Twoim życiu. Przeczytaj jak rozwija się Twój maluszek i jak przygotować się do jego przyjścia na świat!
Jesteś w ciąży? Dowiedź się więcej o tym wyjątkowym okresie w Twoim życiu. Przeczytaj jak rozwija się Twój maluszek i jak przygotować się do jego przyjścia na świat! Zadbaj o swoją dietę - pamiętaj, że każdy posiłek, który aktualnie spożywasz, kształtuje nawyki żywieniowe dziecka. Wypełnij ten spokojny, domowy czas przemyśleniami związanymi z wychowywaniem Twojego maluszka.
Przeczytaj artykuły
Bezsenność w ciąży – jak sobie z nią poradzić?
Wiele kobiet uskarża się na bezsenność w ciąży, mimo iż działanie hormonów sprawia, że czują się one ciągle senne.
6 min. czytania
Jak i kiedy rozwijają się zmysły dziecka?
Zmysły to umiejętność odbierania zewnętrznych bodźców, ich analizowania i reagowania na nie. Wykształcenie się zmysłów jest ważnym elementem dojrzewania płodu.
7 min. czytania
Kim jest doula?
Doula to doświadczona kobieta, która towarzyszy przyszłej mamie podczas ciąży, w trakcie porodu, a potem w trudnym okresie połogu.
4 min. czytania
Linea negra – ciemna linia na brzuchu w ciąży
Brzuch w ciąży ulega wielu zmianom. U dużej części kobiet pojawia się na nim tzw. linea negra. Jest to ciemna linia na brzuchu, która staje się coraz bardziej widoczna wraz z zaawansowaniem ciąży.
4 min. czytania
Muzyka w ciąży i jej wpływ na dziecko
Nie od dziś wiadomo, że odpowiednio dobrana muzyka może wywoływać w organizmie człowieka fizjologiczne i psychiczne reakcje.
6 min. czytania
Odporność dziecka w brzuchu mamy
Rozwój układu immunologicznego dziecka rozpoczyna się już w okresie życia płodowego. Kształtowanie się odporności maluszka będzie trwało jednak aż do 12. roku życia.
6 min. czytania
Relaks w ciąży – jacuzzi, sauna, a może kąpiel?
Masz ochotę na odrobinę relaksu, ale obawiasz się, która z metod będzie bezpieczna dla rozwijającego się w Tobie dziecka?
5 min. czytania
Trening mięśni Kegla w ciąży
Mięśnie Kegla są dla kobiet szczególnie ważne. Otaczają one pochwę, odbytnicę i cewkę moczową, podtrzymują też od dołu narządy jamy brzusznej.
4 min. czytania
Narzędzia
