Dołącz do FamilyNes i zyskaj!

Wsparcie praktyków

Przydatne wskazówki od specjalistów z różnych dziedzin, którzy do tego sami też mają dzieci.

Rodzicielską pewność

To Ty najlepiej znasz swoje dziecko. Dlatego nie będziemy Cię pouczać, ale pomożemy rozwinąć Ci skrzydła.

Towarzysza na lata

Będziemy z Tobą na kolejnych etapach rodzicielstwa, by odpowiadać na zmieniające się potrzeby Twojej rodziny.

Konkretną, merytoryczną wiedzę

Poradniki konsultujemy z ekspertami – nie musisz już tracić czasu na sprawdzanie poprawności tego, co czytasz.

Wybierz etap, na którym jesteście!

Planowanie ciąży

Ciąża

0-4 miesiące

5 - 6 miesięcy

7 - 8 miesięcy

9 - 12 miesięcy

13-24 miesiące

25 - 36 miesięcy

Wycofanie produktów Little Steps - baner

Zmiana w ofercie produktowej

Skonsultuj się z lekarzem, by dobrać odpowiednią formułę dla Twojego dziecka.

Sprawdź inne produkty

NAN SUPREMEPRO 2 docenione w testowaniu!

Aż 99%* osób, które wzięły udział w testowaniu, poleciłoby ten produkt innym Rodzicom.

Poznaj produkt

Kalendarz ciąży – śledź każdy etap!

Ciąża tydzień po tygodniu. Dowiedz się wszystkiego o etapach ciąży, objawach i rozwoju swojego Maluszka.

Sprawdź

Kalendarz rozwoju dziecka – odkryj, jak rośnie Twój maluszek!

Poznaj etapy rozwoju niemowlaka miesiąc po miesiącu

Sprawdź

Pomysły na kanapki dla dzieci z pastami Gerber

Odkryj nasze pomysły na wesołe i kolorowe kanapki dla dzieci, którym nie oprze się żaden niejadek!

Sprawdź

NAN OPTIPRO® Plus 2, 3 i 4 dostępne również w dużym opakowaniu 1,2 kg

Zamów teraz

Nasze marki

Szukamy Rodziców z pasją do dzielenia się!

Dołącz do społeczności Nestlé FamilyNes Parents
Testuj produkty Nestlé i spełniaj się jako Influencer

Sprawdź

Najczęściej zadawane pytania

Karmię piersią i niestety moja córeczka ma skazę białkową. Jak powinna wyglądać moja dieta?

Jeżeli Pani córeczka ma skazę białkową, powinna Pani wyeliminować ze swojej diety mleko i jego przetwory, czyli jogurty, maślanki, kefiry, biały i żółty ser, masło. Powinna Pani uważać na inne silne alergeny takie jak: białko jaja kurzego, mięso czerwone, ryby, czekolada, orzechy, miód, pomidory, cytrusy, truskawki, warzywa wzdymające: kalafior, kapusta, cebula, czosnek. Pani jadłospis powinien obfitować w mięso drobiowe, królicze, żółtko jaja kurzego, produkty zbożowe (ryż, kasze, makaron, pieczywo ciemne), ziemniaki, warzywa, owoce. Te produkty są źródłem białka i żelaza. Może Pani pić herbatę zieloną, lekką czarną, soki, miętę i inne herbatki dla kobiet karmiących i oczywiście wodę mineralną (tu polecałabym te o wyższej zawartości wapnia). Proponuje unikać potraw smażonych, tłustych, słonych i ciężkostrawnych. Proponuje również skontaktować się z lekarzem i dopytać, czy będzie potrzebna suplementacja wapnia, aby nie doszło do niedoboru tego składnika w Pani organizmie. Sporo wapnia znajduje się w sardynkach, migdałach, natce pietruszki, szpinaku, brokułach.

Niedługo wracam do pracy. Karmię piersią i nie wiem, czy mam przestawić dziecko na butelkę, czy mogą nadal karmić piersią?

Mama, która chce kontynuować karmienie piersią, mimo powrotu do pracy powinna zaplanować jadłospis malucha na tę część dnia, kiedy będzie poza domem. 7-8 miesięczny maluch podczas nieobecności mamy może jeść kaszkę, zupkę, a także deserek owocowy. Po powrocie mamy, wieczorem, w nocy i rano przed pracą tylko pierś. Jeśli maluch jest młodszy, warto zostawić babci lub opiekunce butelkę z odciągniętym mlekiem mamy, lub podać mleko modyfikowane. Warto pamiętać, że kodeks pracy gwarantuje mamie karmiącej piersią przerwę na karmienie, którą można wykorzystać dowolnie w ciągu dnia pracy: w środku dnia, czy też na końcu. W rezultacie karmiąca mama pracuje krócej i wcześniej może wrócić do stęsknionego maminego mleka maluszka. Jeśli mama zdecyduje przestawić malucha na butelkę, powinna zacząć próby na 2-3 tygodnie przed powrotem do pracy. Proces przestawiana malucha na butelkę może zająć trochę czasu. Zazwyczaj trwa to ok. tygodnia do dwóch. Gumowy smoczek to nie to samo, co ciepła pierś mamy i należy dziecku dać czas na oswojenie się z nowym sposobem karmienia. Warto systematycznie próbować, przed każdym karmieniem podając maluchowi zamiast piersi butelkę. Na początku maluch może bawić się smoczkiem, przesuwając go językiem. Może go wypychać. Niemowlę bawiąc się smoczkiem, będzie się z nim oswajać, aż w końcu nauczy się nowego sposobu ssania i zaakceptuje nowe mleko – nie z piersi mamy, a z butelki. Każda z 2 opcji, kontynuacja karmienia piersią czy też przejście na karmienie mlekiem modyfikowanym, ma swoje plusy. Warto wybrać tę, która będzie najbardziej odpowiednia dla mamy i malucha.

Czy dania Gerber zawierające mięso zawierają dodatek wywaru mięsnego?

W odpowiedzi na Pani pytanie informuję, że w produktach Gerber przetarte mięso nie jest gotowane łącznie z warzywami, a rosół czy wywar mięsny nie jest dodawany dodatkowo do produktów w celu podniesienia smaku. Smak mięsny w wyrobach pochodzi wyłącznie z mięsa zawartego w produkcie.

Zobacz więcej

Strefa Eksperta

Masz pytanie dotyczące ciąży, porodu albo rozwoju Maluszka? Skorzystaj z bezpłatnej porady naszych Ekspertek.

Zadaj pytanie

View on Instagram

06.08.2025 @nestle_familynes_pl

Rozwój dziecka to fascynująca podróż pełna codziennych odkryć. ❤️😍 Chcąc towarzyszyć Rodzicom i wspierać ich w tych wyjątkowych momentach, przygotowaliśmy 🗓️ Kalendarz Rozwoju Dziecka – narzędzie, w którym znajdziecie kluczowe etapy rozwoju Maluszka, miesiąc po miesiącu. 👶 #KalendarzRozwojuDziecka #ZdrowyStart #RozwójMaluszka #RodzicielstwoNaCoDzień #Nestle #FamilyNes #NestleFamilyNes

View on Instagram

30.07.2025 @nestle_familynes_pl

Zarejestruj się w programie Nestlé FamilyNes i odbierz bezpłatne próbki mleka następnego NAN OPTIPRO® Plus 2 HMO 🍼🤱 Ważna informacja: Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt i powinno być kontynuowane tak długo, jak to możliwe. Zanim zdecydujesz się stosować mleko następne, skonsultuj się z lekarzem. #NAN2 #ŻywienieDlaPrzyszłości #MlekoNastepneNAN2 #BezPłatnePróbki #Nestle #FamilyNes #NestleFamilyNes

View on Instagram

21.07.2025 @nestle_familynes_pl

Masz pytania z zakresu planowania i przebiegu ciąży, porodu drogami natury lub cesarskiego cięcia? 🤰 A może interesują Cię zagadnienia dotyczące połogu, regeneracji po porodzie czy profilaktyki zdrowotnej? 💛 Napisz swoje pytanie już teraz w komentarzu pod postem lub do nas w wiadomości prywatnej, a 29.07. 👩‍⚕️ ginekolog dr n. med. Ewa Szuster odpowie na Wasze wątpliwości i udzieli porad! 💬 Nasze Ekspertki są tu dla Was 🫶, służą pomocą i odpowiedzą na każde Wasze pytanie! #czatzekspertką #strefaeskperta #ekspertkinestlé #ginekologia #pediatria #neurologopedia #edukacjalaktacyjna #psychologia #dieta #macierzynstwo #niemowlak #rodzice #newborn #dziecko #rodzice #parenting #takradosnierosnie #instamama #instatata #tacierzyństwo #okiemmamy #okiemtaty #familynes #nestle #nestlefamilynes