Poradniki dla rodziców – darmowe e-booki do pobrania

Bycie Rodzicem daje mnóstwo radości, ale nie zawsze jest łatwe. Zwłaszcza na początku tej drogi może pojawić się sporo pytań i wątpliwości. Chcemy wspierać Cię na kolejnych etapach rodzicielskiej drogi, dlatego w Twoje ręce oddajemy nasze e-booki: za darmo do pobrania. To skondensowane źródło wiedzy na ważne tematy związane z opieką nad Dzieckiem, które przygotowaliśmy we współpracy z ekspertami z poszczególnych dziedzin.

Poradniki podzieliliśmy na kilka tematycznych sekcji, dzięki czemu zawsze łatwo dotrzesz do tego właściwego. W każdej z kategorii znajdziesz przydatne materiały, dużo wsparcia, praktycznych wskazówek i rzetelnej wiedzy. To m.in. checklisty, które możesz wydrukować, by ułatwić sobie przygotowania do cesarskiego cięcia czy kompletowanie wyprawki, a także e-booki do pobrania na telefon, które zawsze możesz mieć pod ręką, by zerknąć na nie w wolnej chwili lub szybko odszukać, gdy są akurat potrzebne.

Przygotuj się z nami do rodzicielstwa i sprawdź, jak odpowiednio zatroszczyć się o Maluszka, kiedy już pojawi się na świecie.

Ciąża i poród

Czekasz na pojawienie się Maleństwa na świecie?
Sprawdź, co warto wiedzieć o okresie ciąży i porodzie – zarówno siłami natury, jak i cesarskim cięciu.

Cesarskie cięcie – poradnik dla rodziców

Z e-booka dowiesz się m.in. jak przebiega cesarka, jak się do niej przygotować i co dzieje się bezpośrednio po operacji.

Przygotowanie do cesarskiego cięcia – checklista

Twoje Dziecko przyjdzie na świat przez CC? Sprawdź, jak przygotować się do tej operacji.

Wyprawka do szpitala – poradnik

Jeśli zastanawiasz się, co spakować do torby, którą weźmiesz na oddział, nasz e-book może okazać się pomocny.

Wyprawka do szpitala – checklista

Przygotowana przez nas lista rzeczy może ułatwić Ci pakowanie na porodówkę.

Spadek nastroju czy depresja?

Okres ciąży i połogu to wymagający czas. Dowiedz się, gdzie szukać wsparcia, jeśli odczuwasz spadki nastroju.

Zdrowie Dziecka

Warto być przygotowanym na różne problemy zdrowotne Maluszka.
W tej sekcji znajdziesz poradniki dla Rodziców niemowląt, które przybliżą Ci temat
profilaktyki i postępowania w różnych kwestiach związanych ze zdrowiem.

Kalendarz rozwoju Dziecka

Niemowlę każdego dnia uczy się nowych rzeczy. Przeczytaj, jak będzie się zmieniać w poszczególnych miesiącach.

Kalendarz badań Dziecka

W pierwszym roku życia Maluszka czekają wizyty kontrolne pozwalające na ocenę stanu zdrowia.

Jak budować odporność Dziecka?

Przygotowaliśmy informacje na temat tego, jak kształtuje się odporność Niemowlęcia, i wskazówki, jak ją wspierać.

Pierwsza pomoc

Pokażemy Ci, jak krok po kroku udzielić Maluszkowi pierwszej pomocy m.in. przy oparzeniu, drgawkach.

Pierwsza pomoc w stanach nagłych

Prezentujemy schematy postępowania w przypadku bezdechu i ciała obcego w drogach oddechowych.

Pierwsza pomoc w stanach nagłych – zachłyśnięcie

Płyn w drogach oddechowych to niestety stosunkowo częsta przypadłość. Tłumaczymy, jak zachować się w takiej sytuacji.

Postępowanie w gorączce u dzieci

Dowiedz się więcej o symptomie, który często towarzyszy reakcji zapalnej w organizmie Maluszka.

Alergia pokarmowa

U Twojego Dziecka zdiagnozowano uczulenie na pewne składniki diety? Sprawdź, jak poradzić sobie tej sytuacji.

Infografika alergie krzyżowe

Poznaj alergeny wziewne odpowiedzialne za zespół pyłkowo-pokarmowy i powiązane z nim składniki diety.

Twój Maluszek ma podwyższone ryzyko wystąpienia alergii?

Oto wskazówki, dzięki którym dowiesz się m.in. jak właściwie rozszerzać jego dietę.

Odwodnienie u Dziecka

Maluchy odwadniają się częściej niż ludzie dorośli. Z e-booka dowiesz się, jak postępować, gdy do tego dojdzie.

Poradnik kiedy do POZ, NPL, SOR

System ochrony zdrowia działa na kilku płaszczyznach. Oto krótki przewodnik po różnych typach placówek.

Sprawdź, jak codziennie wspierać odporność swojego Maluszka!

Odkryj praktyczne wskazówki oraz produkty z serii NAN OPTIPRO® Plus 2.

Wykorzystaj "okno szansy" i zadbaj o zdrowie Maluszka

Zatroszcz się o mikrobiotę, czyli dobre bakterie w jego brzuszku!

Dolegliwości brzuszkowe

pierwszych miesiącach życia organizm Maluszka dopiero uczy się poprawnie funkcjonować.
Problemy z brzuszkiem to w tym czasie częste dolegliwości u niemowląt. Sprawdź, jak sobie z nimi radzić.

Biegunka u niemowląt i dzieci

Nie każda rzadka kupka oznacza biegunkę. Podpowiadamy, czym się ona charakteryzuje i jak postępować, gdy się pojawi.

Zaparcia u Niemowlaka i małego Dziecka

Jak rozpoznać problemy z kupą u Niemowlęcia? Jak sobie z nimi radzić domowymi sposobami? Oto zestaw wskazówek.

Ulewanie u Niemowlaka

Cofanie się niewielkich ilości pokarmu jest normalne. Jeśli jednak staje się problemem, warto wiedzieć, jak pomóc Maluszkowi.

Kolka u niemowlaka – poradnik dla rodzica

Kolka niemowlęca

Twoje Dziecko płacze i trudno je uspokoić? To może być kolka. Poznaj sposoby na złagodzenie tej dolegliwości.

Wrażliwy brzuszek Maluszka

Zaparcia, ulewanie, refluks czy kolki występują u wielu maluszków, dlatego dobrze wiedzieć o nich jak najwięcej.

Żywienie Dziecka

Właściwe karmienie Maluszka to bardzo ważna kwestia.
W tej sekcji znajdziesz darmowe e-booki do pobrania poruszające tematy związane przede wszystkim z
karmieniem piersią i rozszerzaniem diety, które pomogą Ci w komponowaniu jadłospisu Dziecka.

Poradnik dla mam karmiących piersią

Mleko kobiece to wspaniały pokarm. Dowiedz się więcej o jego właściwościach i sposobach radzenia sobie z trudnościami.

Plan karmienia Dziecka

Pomocna tabela, w której możesz zapisywać czas i długość każdego karmienia. Zabierz ją ze sobą na wizytę u pediatry.

Rozszerzanie diety Maluszka – tabela karmienia

Ten praktyczny schemat przedstawia aktualne zalecenia dotyczące wprowadzania kolejnych pokarmów do diety.

Schemat żywienia niemowląt – tabela karmienia

Kluczowe informacje dotyczące rozszerzania diety pokazane w inny sposób. Wybierz wersję, która bardziej Ci odpowiada.

Poradnik Rozszerzania Diety Dziecka

Poznaj proste odpowiedzi na trudne pytania.

BLW, czyli Bobas Lubi Wybór

Baby-Led Weaning to metoda rozszerzania diety, w której to Maluszek decyduje, co zje. Sprawdź, czy to coś dla Was!

Kaszki Nestle a żelazo w diecie Dziecka

Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu Maluszka. Sprawdź, gdzie można je znaleźć.

Źródła witamin w produktach spożywczych

Infografika w prosty sposób przedstawia produkty, w których znajdziesz poszczególne witaminy.

Inne

Rodzicielstwo to też wiele innych wyzwań.
Dlatego nasze poradniki poruszają także praktyczne kwestie związane z przygotowaniem
do podróży, świąt czy pierwszej wizyty w żłobku.

Poradnik świeżo upieczonych rodziców

Stworzyliśmy dla Ciebie e-book, który może być cennym wsparciem w początkowym okresie rodzicielstwa.

Pierwsza podróż z Dzieckiem

Przed Wami pierwsza dłuższa wyprawa? Z odpowiednim przygotowaniem wszystko powinno się udać!

Pierwsze święta z Dzieckiem

Podpowiadamy, jak dobrze przygotować się do Gwiazdki, aby przeżyć ten magiczny czas w radosnej atmosferze.

Jak przygotować Dziecko do żłobka?

Przejdź z nami przez kolejne kroki: od decyzji o wysłaniu Maluszka do placówki aż po pierwsze dni w tym miejscu.

Wielkanoc z maluszkiem

W naszym wiosennym e-booku podpowiadamy m.in.: jak przygotować dom na nadejście wiosny oraz w jaki sposób skomponować świąteczne menu dla dziecka i mamy karmiącej piersią.

Graj o wózek 3w1 dla Maluszka!

Dołącz do programu Nestlé Baby&me i poznaj wszystkie benefity, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

Odkryj nasze strefy tematyczne

Zobacz, jak jeszcze możemy Cię wspierać!

Strefa Eksperta

Skonsultuj ze specjalistą
kwestie związane
z karmieniem, pielęgnacją
i opieką nad Maluszkiem.

Strefa Mamy

Droga Mamo, odkryj nasze porady dotyczące tego, jak dbać o swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję.

Strefa Taty

Rola Taty w życiu Maluszka
jest nieoceniona. Skorzystaj
z naszych wskazówek i odkryj
radość z tacierzyństwa.

Szukasz miejsca pełnego wartościowych porad i wsparcia?

Odwiedź naszą stronę na Facebooku, gdzie znajdziesz merytoryczną wiedzę, dawkę pozytywnej motywacji, a także informacje o promocjach, konkursach, testowaniach naszych produktów i wiele więcej!

Odwiedź