![poradniki dla rodzicow poradniki dla rodzicow](/sites/default/files/styles/header_image_mobile/public/header_image/poradniki_dla_rodzicow.jpg?h=ec34d635&itok=Vv0I5Jd6)
Bycie Rodzicem daje mnóstwo radości, ale nie zawsze jest łatwe. Zwłaszcza na początku tej drogi może pojawić się sporo pytań i wątpliwości. Chcemy wspierać Cię na kolejnych etapach rodzicielskiej drogi, dlatego w Twoje ręce oddajemy nasze e-booki: za darmo do pobrania. To skondensowane źródło wiedzy na ważne tematy związane z opieką nad Dzieckiem, które przygotowaliśmy we współpracy z ekspertami z poszczególnych dziedzin.
Poradniki podzieliliśmy na kilka tematycznych sekcji, dzięki czemu zawsze łatwo dotrzesz do tego właściwego. W każdej z kategorii znajdziesz przydatne materiały, dużo wsparcia, praktycznych wskazówek i rzetelnej wiedzy. To m.in. checklisty, które możesz wydrukować, by ułatwić sobie przygotowania do cesarskiego cięcia czy kompletowanie wyprawki, a także e-booki do pobrania na telefon, które zawsze możesz mieć pod ręką, by zerknąć na nie w wolnej chwili lub szybko odszukać, gdy są akurat potrzebne.
Przygotuj się z nami do rodzicielstwa i sprawdź, jak odpowiednio zatroszczyć się o Maluszka, kiedy już pojawi się na świecie.
Ciąża i poród
Czekasz na pojawienie się Maleństwa na świecie? Sprawdź, co warto wiedzieć o okresie ciąży i porodzie – zarówno siłami natury, jak i cesarskim cięciu.
![Cesarskie cięcie Cesarskie cięcie](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/ebook_cesarskie_ci%C4%99cie.png?itok=fWqsrLUh)
Z e-booka dowiesz się m.in. jak przebiega cesarka, jak się do niej przygotować i co dzieje się bezpośrednio po operacji.
![Przygotowanie do cesarskiego cięcia - checklista Przygotowanie do cesarskiego cięcia - checklista](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/przygotowanie_do_cesarskiego_ciecia.png?itok=hgG2Qq-A)
Twoje Dziecko przyjdzie na świat przez CC? Sprawdź, jak przygotować się do tej operacji.
![Wyprawka do szpitala Wyprawka do szpitala](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/Baby%26me-Wyprawka-do-szpitala-poradnik.png?itok=3zrxbk7f)
Jeśli zastanawiasz się, co spakować do torby, którą weźmiesz na oddział, nasz e-book może okazać się pomocny.
![Wyprawka do szpitala Wyprawka do szpitala](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/Baby%26me-Wyprawka-do-szpitala-checklista-do-druku_0.png?itok=kdtV4333)
Przygotowana przez nas lista rzeczy może ułatwić Ci pakowanie na porodówkę.
![eBook: Emocje w ciąży i po porodzie eBook: Emocje w ciąży i po porodzie](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/baby_blues.png?itok=eJUPmlEh)
Okres ciąży i połogu to wymagający czas. Dowiedz się, gdzie szukać wsparcia, jeśli odczuwasz spadki nastroju.
Zdrowie Dziecka
Warto być przygotowanym na różne problemy zdrowotne Maluszka. W tej sekcji znajdziesz poradniki dla Rodziców niemowląt, które przybliżą Ci temat profilaktyki i postępowania w różnych kwestiach związanych ze zdrowiem.
![Kalendarz rozwoju dziecka Kalendarz rozwoju dziecka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/kv-kalendarz_rozwoju%20%281%29.png?itok=FA8CjGVK)
Niemowlę każdego dnia uczy się nowych rzeczy. Przeczytaj, jak będzie się zmieniać w poszczególnych miesiącach.
![Kalendarz badań dziecka Kalendarz badań dziecka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/lpebooks-card-9%20%281%29_0.png?itok=qfk4-1xU)
W pierwszym roku życia Maluszka czekają wizyty kontrolne pozwalające na ocenę stanu zdrowia.
![Jak budować odporność dziecka? Jak budować odporność dziecka?](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/jak_budowac_odpornosc_dziecka.jpg?itok=5wVeq896)
Przygotowaliśmy informacje na temat tego, jak kształtuje się odporność Niemowlęcia, i wskazówki, jak ją wspierać.
![Pierwsza pomoc – bezpiecznie z Nestlé Pierwsza pomoc – bezpiecznie z Nestlé](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/pierwsza-pomoc_bezpiecznie-z-nestle_0.jpg?itok=6HbfaNUY)
Pokażemy Ci, jak krok po kroku udzielić Maluszkowi pierwszej pomocy m.in. przy oparzeniu, drgawkach.
![Pierwsza pomoc w stanach nagłych Pierwsza pomoc w stanach nagłych](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/e-book_pierwsza_pomoc_w_stanach_nag_eych_580x435.png?itok=f3VFW6RU)
Prezentujemy schematy postępowania w przypadku bezdechu i ciała obcego w drogach oddechowych.
![Pierwsza pomoc w stanach nagłych - zachłyśnięcie niemowlaka Pierwsza pomoc w stanach nagłych - zachłyśnięcie niemowlaka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/2023-10-25_baby_me_ebook_pierwszapomoc_miniaturka.jpg?itok=uDKRqd1Z)
Płyn w drogach oddechowych to niestety stosunkowo częsta przypadłość. Tłumaczymy, jak zachować się w takiej sytuacji.
![Postępowanie w gorączce u dzieci Postępowanie w gorączce u dzieci](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/Post%C4%99powanie%20w%20gor%C4%85czce%20u%20dzieci.jpg?itok=ojf1SJY_)
Dowiedz się więcej o symptomie, który często towarzyszy reakcji zapalnej w organizmie Maluszka.
![Alergia pokarmowa u niemowlaka – poradnik dla rodzica Alergia pokarmowa u niemowlaka – poradnik dla rodzica](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/alergia_pokarmowa_u_niemowlaka_poradnik_dla_rodzica.jpg?h=5ff2e7dc&itok=uqGUYbK9)
U Twojego Dziecka zdiagnozowano uczulenie na pewne składniki diety? Sprawdź, jak poradzić sobie tej sytuacji.
![Infografika alergie krzyżowe Infografika alergie krzyżowe](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/nestle_sinlac_ikonka_one_pager_1.png?itok=oj9T8gYa)
Poznaj alergeny wziewne odpowiedzialne za zespół pyłkowo-pokarmowy i powiązane z nim składniki diety.
![Twój Maluszek ma podwyższone ryzyko wystąpienia alergii? Twój Maluszek ma podwyższone ryzyko wystąpienia alergii?](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/twoj_maluszek_ma_podwyzszone_ryzyko_wystapienia_alergii_1.png?h=5ff2e7dc&itok=JwUkzbDA)
Oto wskazówki, dzięki którym dowiesz się m.in. jak właściwie rozszerzać jego dietę.
![Poradnik Odwodnienie u dziecka Poradnik Odwodnienie u dziecka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/2023-02-28_poradnik_ikona_odwodnienie.jpg?itok=dNKtsv5r)
Maluchy odwadniają się częściej niż ludzie dorośli. Z e-booka dowiesz się, jak postępować, gdy do tego dojdzie.
![Kiedy do POZ, NPL, SOR Kiedy do POZ, NPL, SOR](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/kiedy_do_poz_npl_sor.png?itok=6gFRXL86)
System ochrony zdrowia działa na kilku płaszczyznach. Oto krótki przewodnik po różnych typach placówek.
![Jak możesz wspierać rozwój i odporność swojego Dziecka? Jak możesz wspierać rozwój i odporność swojego Dziecka?](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/jak_mozesz_wspierac_rozwoj_i_odpornosc_swojego_dziecka.png?itok=aTdgeqM3)
Sprawdź, co zrobić, by jak najlepiej wspomagać Maluszka w kluczowym, początkowym okresie życia.
Dolegliwości brzuszkowe
pierwszych miesiącach życia organizm Maluszka dopiero uczy się poprawnie funkcjonować. Problemy z brzuszkiem to w tym czasie częste dolegliwości u niemowląt. Sprawdź, jak sobie z nimi radzić.
![Biegunka u niemowląt i małych dzieci Biegunka u niemowląt i małych dzieci](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/2024-01-05_baby_me_biegunka_ebook_miniaturka.jpg?itok=SxL1-l04)
Nie każda rzadka kupka oznacza biegunkę. Podpowiadamy, czym się ona charakteryzuje i jak postępować, gdy się pojawi.
![Zaparcia u niemowlaka i małego dziecka Zaparcia u niemowlaka i małego dziecka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/2023-12-18_baby_me_ebook_zaparcia_mianiturka.jpg?itok=hLXACh3z)
Jak rozpoznać problemy z kupą u Niemowlęcia? Jak sobie z nimi radzić domowymi sposobami? Oto zestaw wskazówek.
![Ulewanie u niemowlaka – poradnik dla rodzica Ulewanie u niemowlaka – poradnik dla rodzica](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/ulewanie_u_niemowlaka_poradnik_dla_rodzica.jpg?h=5ff2e7dc&itok=ia1FSyLJ)
Cofanie się niewielkich ilości pokarmu jest normalne. Jeśli jednak staje się problemem, warto wiedzieć, jak pomóc Maluszkowi.
![Kolka u niemowlaka – poradnik dla rodzica Kolka u niemowlaka – poradnik dla rodzica](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/kolka_u_niemowlaka.jpg?itok=oCqaIRIh)
Twoje Dziecko płacze i trudno je uspokoić? To może być kolka. Poznaj sposoby na złagodzenie tej dolegliwości.
![Wrażliwy brzuszek Maluszka Wrażliwy brzuszek Maluszka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/wrazliwy_brzuszek_maluszka.png?itok=RfQNvxvd)
Zaparcia, ulewanie, refluks czy kolki występują u wielu maluszków, dlatego dobrze wiedzieć o nich jak najwięcej.
Żywienie Dziecka
Właściwe karmienie Maluszka to bardzo ważna kwestia. W tej sekcji znajdziesz darmowe e-booki do pobrania poruszające tematy związane przede wszystkim z karmieniem piersią i rozszerzaniem diety, które pomogą Ci w komponowaniu jadłospisu Dziecka.
![Poradnik dla mam karmiących piersią Poradnik dla mam karmiących piersią](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/Poradnik_dla_Mam_karmia%E2%95%A0%C4%98cych.png?itok=eZX5AgNm)
Mleko kobiece to wspaniały pokarm. Dowiedz się więcej o jego właściwościach i sposobach radzenia sobie z trudnościami.
![Plan karmienia Dziecka Plan karmienia Dziecka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/Baby%26me-Plan-karmienia-piersia-grafika.jpg?itok=HS2x9SAu)
Pomocna tabela, w której możesz zapisywać czas i długość każdego karmienia. Zabierz ją ze sobą na wizytę u pediatry.
![Rozszerzanie diety Maluszka – tabela karmienia Rozszerzanie diety Maluszka – tabela karmienia](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/rozszerzanie_diety_maluszka_tabela_karmienia.png?itok=7wyFF2j1)
Ten praktyczny schemat przedstawia aktualne zalecenia dotyczące wprowadzania kolejnych pokarmów do diety.
![Schemat żywienia niemowląt Schemat żywienia niemowląt](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/2023-10-26_baby_me_ebook_schemat_zywienia_niemowlat_miniaturka_0_0.jpg?itok=P-ej5uxs)
Kluczowe informacje dotyczące rozszerzania diety pokazane w inny sposób. Wybierz wersję, która bardziej Ci odpowiada.
![Smacznie i zdrowo od pierwszej łyżeczki Smacznie i zdrowo od pierwszej łyżeczki](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/okladka_pierwsza_lyzeczka.jpg?itok=-POltpwc)
Poznaj proste odpowiedzi na trudne pytania.
![BLW, czyli Bobas Lubi Wybór BLW, czyli Bobas Lubi Wybór](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/blw_czyli_bobas_lubi_wybor.jpg?itok=9k-rN0_J)
Baby-Led Weaning to metoda rozszerzania diety, w której to Maluszek decyduje, co zje. Sprawdź, czy to coś dla Was!
![Kaszki Nestle a żelazo w diecie Dziecka Kaszki Nestle a żelazo w diecie Dziecka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/kaszki_nestle_a_zelazo_w_diecie_dziecka.png?itok=o_2x3lIb)
Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu Maluszka. Sprawdź, gdzie można je znaleźć.
![Kaszki Nestle a żelazo w diecie Dziecka Kaszki Nestle a żelazo w diecie Dziecka](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/zrodla_witamin_w_produktach_spozywczych_0.png?itok=ncyBKKPQ)
Infografika w prosty sposób przedstawia produkty, w których znajdziesz poszczególne witaminy.
Inne
Rodzicielstwo to też wiele innych wyzwań. Dlatego nasze poradniki poruszają także praktyczne kwestie związane z przygotowaniem do podróży, świąt czy pierwszej wizyty w żłobku.
![Poradnik świeżo upieczonych rodziców Poradnik świeżo upieczonych rodziców](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/poradnik_swiezo_upieczonych_rodzicow_0.jpg?itok=LYadwDv0)
Stworzyliśmy dla Ciebie e-book, który może być cennym wsparciem w początkowym okresie rodzicielstwa.
![Pierwsza podróż z dzieckiem Pierwsza podróż z dzieckiem](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/pierwsza_podroz_z_dzieckiem.jpg?h=5ff2e7dc&itok=ngUbFLB-)
Przed Wami pierwsza dłuższa wyprawa? Z odpowiednim przygotowaniem wszystko powinno się udać!
![Pierwsze święta z dzieckiem Pierwsze święta z dzieckiem](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/2023-11-15_baby_me_xmas_ebook_miniaturka.jpg?h=5ff2e7dc&itok=DfrScaEi)
Podpowiadamy, jak dobrze przygotować się do Gwiazdki, aby przeżyć ten magiczny czas w radosnej atmosferze.
![Jak przygotować dziecko do żłobka? Jak przygotować dziecko do żłobka?](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/jak_przygotowac_dziecko_do_zlobka_1.jpg?itok=eiXyKLdt)
Przejdź z nami przez kolejne kroki: od decyzji o wysłaniu Maluszka do placówki aż po pierwsze dni w tym miejscu.
![Wielkanoc z maluszkiem Wielkanoc z maluszkiem](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/okladka_wielkanoc.jpg?h=5ff2e7dc&itok=QqtO0oRh)
W naszym wiosennym e-booku podpowiadamy m.in.: jak przygotować dom na nadejście wiosny oraz w jaki sposób skomponować świąteczne menu dla dziecka i mamy karmiącej piersią.
![Baby&Me_banner_rejestracyjny z wózkiem Baby&Me_banner_rejestracyjny z wózkiem](/sites/default/files/styles/card_large_mobile/public/card_image/2024-02-01_baby_me_banner_rejestracyjny_z_wozkiem.jpg?h=5ff2e7dc&itok=SrPc7eYn)
Dołącz do programu Nestlé Baby&me i poznaj wszystkie benefity, które dla Ciebie przygotowaliśmy.
Odkryj nasze strefy tematyczne
Zobacz, jak jeszcze możemy Cię wspierać!
![Strefy tematyczne-strefa eksperta Strefy tematyczne-strefa eksperta](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/5.Strefa_Eksperta.jpg?itok=ZgnY_lPN)
Skonsultuj ze specjalistą kwestie związane z karmieniem, pielęgnacją i opieką nad Maluszkiem.
![Strefy tematyczne - strefa mamy Strefy tematyczne - strefa mamy](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/baner-strefa-mamyb_1.jpg?h=5ff2e7dc&itok=DNpj-EUJ)
Droga Mamo, odkryj nasze porady dotyczące tego, jak dbać o swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję.
![strefy tematyczne - strefa taty strefy tematyczne - strefa taty](/sites/default/files/styles/card_medium_mobile/public/card_image/baner-strefa-tatyb_1.jpg?h=5ff2e7dc&itok=5CXCzkgr)
Rola Taty w życiu Maluszka jest nieoceniona. Skorzystaj z naszych wskazówek i odkryj radość z tacierzyństwa.
![Rodzina](/sites/default/files/inline-images/rodzina.png)
Szukasz miejsca pełnego wartościowych porad i wsparcia?
Odwiedź naszą stronę na Facebooku, gdzie znajdziesz merytoryczną wiedzę, dawkę pozytywnej motywacji, a także informacje o promocjach, konkursach, testowaniach naszych produktów i wiele więcej!