Jeżeli nie znalazłaś/eś odpowiedzi na swoje pytania - zachęcamy do kontaktu z naszymi Ekspertkami!
Magdalena Włodarczyk:
Szczególnie zaleca się tłuste ryby morskie - łososia norweskiego czy makrelę atlantycką. Oprócz nich warto włączyć do diety maluszka dorsza, mintaja, solę czy pstrąga. Należy unikać spożywania ryb drapieżnych i długożyjących, ponieważ mogą kumulować więcej metali ciężkich. Kolejność wprowadzania poszczególnych gatunków mięs do diety maluszka jest dowolna. Ważne jest, by wybierać mięso dobrej jakości, pochodzące ze sprawdzonego źródła. Ziarna, orzechy i pestki najlepiej podawać jest w formie zmielonej, aby zmniejszyć ryzyko zadławienia. Aktualnie nie zaleca się opóźnionego wprowadzania do diety produktów potencjalnie alergizujących, ponieważ nie wpływa to na wystąpienie alergii w późniejszym okresie. Kolejność wprowadzania nowych produktów do diety jest zatem dowolna, dotyczy to także jajek, nabiału czy masła orzechowego (wybieraj takie, które nie zawiera dodatku soli i cukru).Początkowo możesz wprowadzać nowe produkty pojedynczo, podając niewielkie ilości, około 2-3 łyżeczki.
Magdalena Włodarczyk:
Najlepiej wybierać sezonowe warzywa i owoce, praktycznie większość z nich może być podana już na początku rozszerzania diety. Kaszkę możesz przygotować na wodzie z dodatkiem pełnotłustego mleka krowiego lub mleka roślinnego, z wyjątkiem mleka ryżowego, którego nie zaleca się podawać dzieciom do 5.r.ż. Mleko krowie nie powinno stanowić podstawy posiłku, może być jedynie dodatkiem do dania. Nabiał możesz podać maluszkowi już na początku rozszerzania diety, wybieraj produkty niesłodzone i pełnotłuste. Na początku rozszerzania diety zaleca się podawanie 2-3 posiłków uzupełniających dziennie. Aktualnie nie ma właściwej kolejności wprowadzania poszczególnych produktów, możesz więc zacząć od kaszki, marchewki czy brokuła. Podczas rozszerzania diety kieruj się zasadą, że to rodzic decyduje co i kiedy poda maluszkowi do jedzenia, ale to dziecko decyduje co i w jakiej ilości zje.
Magdalena Włodarczyk:
Zmiany skórne u maluszków nie zawsze muszą być objawem alergii pokarmowej. Mogą się pojawić wskutek podrażnienia delikatnej skóry dziecka czynnikami atmosferycznymi lub detergentami. By wykluczyć lub potwierdzić obecność alergii wszelkie niepokojące Cię objawy najpierw skonsultuj z pediatrą prowadzącym Twojego maluszka. Jedną z najczęstszych alergii pokarmowych u niemowląt i małych dzieci jest alergia na białka mleka krowiego, jednak w większości przypadków jest to schorzenie, z którego się wyrasta.
Dr. n. med. Anna Ratajczak :
Jeśli noworodek jest zdrowy i jego skóra nie jest nadmiernie sucha np. z uwagi na atopowe zapalanie skóry (spowodowane alergią pokarmową) to wsytarczą stnadardowe kosmetyki przewidziane dla tej grupy wiekowej - mydło - najlpiej bez zapachowe lub z niewilka ilością substancji zapachowych i ewentulanie balsam do ciała (jeśli skóra jest scuha po kąpieli) a także krem po pieluszkę - im krótszy skład tym lepiej - bardzo dokładnego i szczegołowego porównania dostępnych dla maluchów kremów zrobiła na swojej stronie Ana Krysiewcz, która prowadzi blog matkapatekarka- myślę, że przy wyborze konkretnego prpearau warto zjarzeć do tego zestawienia. Warto tez pamiętać, że nie ma potrezby, aby codziennie kąpać noworodki czy młodsze niemowlęta- zapobiga to wysuszaniu skóry i chroni naturalną barierę lipidową, która jest częścia układu odpornościowego.
Dr. n. med. Anna Ratajczak :
1. Kolor kupy niemowlaka zależy od jego diety, a przy karmieniu poersią również od diety mamy. Samo zielone zabarwienie (przy braku innych objawów) nie powinno budzić niepokoju rodzica. Z pediatrą lub lekarzem rodzinnym nalezy się natomiast skontaktować w przypadku stwierdzenia w stolcu krwi lub śluzu.
2. Dziecko karmione pierisą, szczegolnie w pierwszych 2-3 miesiącach życia może przybierać więcej, niż przewidziane na ten okres 700 g. W tym wieku nie ogranicza się pokarmu mamy. Zdarza się natomiast, że błednie rozpoznajemy niepokój dziecka jako głód i przystawiamy je do piersi za każdym razem gdy jest niespokojne lub płacze - w takiej sytuacji kiedy dziecko otrzymuje więcej pokarmu , niż potrezbuje i de facto chce zaczyna ono nadmiernie ulewać, gdyż "nadwyżki" pokarmu się cofają i dziecko je ulewa. Natomiast w przypadku niemowląt karmionych sztucznie o przekarmieniu mówimy wtedy jeśli dziecko otrzymuje więcej (niż to wynika z zaleceń producenta danego preparatu, i tym samym przybiera więcej, niż powinno. W takiej sytuacji należy skonsultowac się z lekarzem, ponieważ nie dziecko nie powinno otrzymwać zbyt dużo pokarmu, ale nie może też być głodne ;-)
3. Dziecko 3 -miesięczne zaczyna głużyć (gruchać)- czyli wydawac pojedyncze dźwięki, dłużej utrzymuje głowę nad podłożem (przez około 1 minutę), podejmuje próby przewracania się na boki, bawi się swoimi dłońmi, paluszkami a także wodzi wzrokiem za zabawką.
Dr. n. med. Anna Ratajczak :
Po skończonym roku można podawac tego typu napoje, natomiast należy pamiętać, że nie są one zamiennikiem pokarmu mamy, mleka modyfikowanego cz produktów mlecznych typu jogurty czy twarożki. W sytuacji jeśli podajemy dziecko takie napoje nalezy zapewnic mu źródło pełnowartościowego białka, np. pod postacią jajaek, mięsa czy strączków. . U dzieci z alergią na białko mleka kroweigio nie powinno się podawać napoju sojowego.
Ewelina Radgowska:
Dzień dobry, dziękuję za wiadomość. Dziecko trzyletnie mówi już nawet około tysiąca słów, buduje kilkuwyrazowe zdania i większość jego wypowiedzi jest zrozumianych przez otoczenie ( nie tylko przez osoby najbliższe takie jak np. mama czy tata). Nie wiem jaki jest zasób słownictwa Państwa dziecka- jeśli dziecko porozumiewa się tylko za pomocą pojedynczych słów- bardzo mocno zachęcam do wizyty u logopedy/neurologopedy, który całościowo zbada dziecko i na podstawie szczegółowego wywiadu, obserwacji i badania dziecka określi jaki jest poziom rozwoju komunikacji i mowy dziecka oraz w jaki spspób należy dziecko stymulować, być może będzie potrzeba objęcia terapią. Polecam jeszcze przed wizytą u specjalisty sporządzić listę słów mówionych przez dziecko spontanicznie ( nie takie, które są powtórzeniem po tym co powiedział rodzic). Zachecam by zapisać w jaki sposób dane słowo brzmi i co oznacza, np. jeślid ziecko,gdy widzi psa i mówi np. hau- zapisujemy to hau- pies. To będzie bardzo ważna informacja dla logopedy. W domu staramy się mówić do dziecka będąc na wysokości jego wzroku, pokazując interesujący przedmiot na wysokości naszych ust i podając jego nazwę lub wyrażenie dźwiękonaśladowcze, szukać zabaw, które polegają na naprzemienności - np. rzucanie do siebie piłki ,za każdym razem poprzedzając rzut np. wyrażeniem "bam albo "piła"-następnym razem,gdy będziemy rzucaćdo dziecka, poczekajmy chwilę,zatrzymajmy się, by dziecko próbowało nas sprowokować do działania- gesten/sprzjrzeniem, a może "bam", które wcześniej od nas słyszało. Ze względu na wiek dziecka rekomenduję wizytę u logopedy.