![Uśmiechnięta lekarka Uśmiechnięta lekarka](/sites/default/files/styles/header_image_mobile/public/header_image/2_strefa_eksperta.jpg?h=63a571ff&itok=IoqaSAoi)
Jeżeli nie znalazłaś/eś odpowiedzi na swoje pytania - zachęcamy do kontaktu z naszymi Ekspertkami!
![Ekspertka edukatorka laktacyjna](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-5_0.jpg)
Aleksandra Godlewska:
Nie ma potrzeby przygotowywać i przyzwyczajać piersi w ciąży do karmienia. Odchodzi się od tego. Po porodzie, po pierwszym kontakcie piersi z dzieckiem natura zrobi swoje. Częste przystawienie do piersi zahartuje je do karmienia
![Ekspertka edukatorka laktacyjna](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-5_0.jpg)
Aleksandra Godlewska:
Przyczyn może być wiele-zaburzenia pracy tarczycy u mamy, złe opróżnianie piersi przez dziecko- zła technika, zbyt rzadkie lub krótkie ssanie, problem z wędzidełkiem, albo poprostu kryzys laktacyjny. czasem to "skok rozwojowy" dziecka. Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie nie widząc dziecka, mamy i Waszego karmienia
![Ekspertka edukatorka laktacyjna](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-5_0.jpg)
Aleksandra Godlewska:
To zależy ile czasu minęło od jej zakończenia. Trzeba pobudzić gruczoł do pracy- dzieckiem, laktatorem.Można wspomóc się preparatami typu nan care mama lacto- to galaktogogi które działają prolaktacyjnie. Natomiast w głównej mierze ro regularna stymulacja piersi
![Ekspertka Psycholog](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-3_1.jpg)
Paulina Nowakowska:
Dla dzieci w wieku przedszkolnym (3-5 lat) diagnoza ADHD może być trudna, ponieważ w tym wieku dzieci często wykazują pewne poziomy niepokoju, impulsywności i nadmiernego ruchu, które są normalne w rozwoju. W większości przypadków jest to element dzieciństwa który mija 😊 Jednak jeśli te objawy są znacznie bardziej nasilone i wpływają negatywnie na codzienne funkcjonowanie można skonsultować się z lekarzem lub specjalistą, takim jak psychiatra, psycholog lub neuropsycholog, aby przeprowadzić dokładną ocenę i diagnozę ADHD.
![Ekspertka Psycholog](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-3_1.jpg)
Paulina Nowakowska:
przygotowanie trzylatka do adaptacji w przedszkolu to ważny i często bardzo ciężki proces. Pamiętajmy o tym, że każde dziecko adaptacje przechodzi w swoim tempie, jednemu dziecku wystarczą 2 tygodnie, drugiemu może zając to pół roku. Na szczęście jest kilka sprawdzonych sposobów które mogą pomóc w przygotowaniu trzylatka do przedszkola: 1. Rozmawiaj z dzieckiem: Opowiedz mu o przedszkolu, co tam się dzieje, jak będą się bawić z innymi dziećmi i na czym będą polegały codzienne zajęcia. Możesz także przeczytać dziecku książki lub oglądać filmy związane z tematem przedszkola, aby pomóc mu zrozumieć, czego się spodziewać. 2. Zwiedzaj przedszkole: Zorganizuj wizytę w przedszkolu, jeśli to możliwe. Pozwól dziecku zobaczyć nowe miejsce, poznać nauczycieli i zorientować się, jakie są dostępne zabawki i zajęcia. To pomoże dziecku poczuć się bardziej komfortowo, zanim rozpocznie regularne uczęszczanie do przedszkola.3. Ustanów rutynę: Pomóż dziecku przyzwyczaić się do rutyny, która będzie podobna do tej w przedszkolu. Na przykład, ustal stałe godziny snu, jedzenia i zabawy, aby dziecko miało poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. W przedszkolu również będą mieć ustaloną strukturę dnia, dlatego warto wprowadzić podobne nawyki w domu. 4. Buduj umiejętności społeczne: Pracuj z dzieckiem nad budowaniem umiejętności społecznych, takich jak dzielenie się, współpraca i wyrażanie emocji. Daj dziecku możliwość interakcji z innymi dziećmi na placach zabaw, w parkach lub podczas spotkań z rówieśnikami. To pomoże mu poczuć się pewniej podczas interakcji z innymi dziećmi w przedszkolu.5. Wyraź wsparcie i pewność: Przekaż dziecku, że jesteś tu dla niego i że przedszkole to miejsce, w którym będzie mogło się rozwijać, poznawać nowych przyjaciół i mieć wspaniałe doświadczenia. Podkreśl, że przedszkole to normalna część dorastania i że wiele dzieci tam chodzi. 6. Zabierzcie do przedszkola ulubioną rzecz– po wcześniejszym ustaleniu z „Ciocią”. Pozwól dziecku zabrać ze sobą ulubioną zabawkę, kocyk lub inną rzecz, która sprawi mu poczucie bezpieczeństwa w nowym środowisku. To może być tzw. "przedmiot pocieszający", który pomoże dziecku przetrwać początkowy okres adaptacji. PS adaptacje do przedszkola przechodzimy też my rodzice – bardzo często jest to trudniejsze dla mamy i taty niż dla dziecka – dajmy sobie czas 😊
![Ekspertka Psycholog](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-3_1.jpg)
Paulina Nowakowska:
Przekonanie dziecka do wcześniejszego chodzenia spać to utrapienie wielu rodziców, odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla zdrowia, energii i dobrego samopoczucia. Na szczęscie jest kilka strategii które mogą pomóc i warto je spróbować wprowadzić 😊 ( prywatnie jestem mamą 2 chłopców rok po roku i u nas te strategie się sprawdzają) 1. Ustanów konkretną rutynę: Wprowadź regularną rutynę przed snem, która pomaga dziecku przygotować się do snu. Może to obejmować działania relaksacyjne, takie jak czytanie książek, ciche rozmowy, kąpiel lub uspokajające czynności. Utworzenie stałej rutyny może pomóc dziecku w przyjęciu i przyzwyczajeniu się do wcześniejszego chodzenia spać.2. Stwórz przyjemną atmosferę: Utwórz w sypialni dziecka spokojną, przyjemną i przytulną atmosferę. Zadbaj o odpowiednie oświetlenie, odpowiednią temperaturę i wygodne pościel. Unikaj nadmiernego hałasu lub stymulacji, która może utrudniać zasypianie.
3. Ogranicz ekran: Ogranicz czas spędzany przed ekranem, zwłaszcza tuż przed snem. Emitowane przez ekrany światło niebieskie może zakłócać naturalny rytm snu. Zachęcaj dziecko do wyłączania urządzeń elektronicznych przed snem i zamiast tego proponuj mu spokojne aktywności, takie jak czytanie, rysowanie lub słuchanie muzyki relaksacyjnej.
4. Bądź konsekwentny/a: Ustal konkretną porę chodzenia spać i trzymaj się jej konsekwentnie. Dzieci potrzebują jasnych i spójnych oczekiwań, dlatego ważne jest, aby trzymać się ustalonego harmonogramu i nie ulegać prośbom o późniejsze chodzenie spać.
5. Buduj pozytywne skojarzenia: Twórz pozytywne skojarzenia związane z wcześniejszym chodzeniem spać. Możesz na przykład czytać dziecku ulubioną książkę przed snem
PS. Przed snem nie probujmy dziecka zmęczyć ( skutek będzie odwrotny do zamierzonego - wtedy się dzieci jeszcze bardziej nakręcają i wariują).
![Ekspertka Psycholog](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-3_1.jpg)
Paulina Nowakowska:
By pomóc dziecku zrozumieć, dlaczego nie powinno oceniać innych negatywnie na głos i zachęcić je do wyrażania pozytywnych myśli i słów, możesz zastosować kilka strategii:
1. Uświadomienie roli empatii: Wyjaśnij dziecku, że wszyscy ludzie mają różne uczucia i że ocenianie innych negatywnie może sprawić, że będą się źle czuć. Wspomnij, jak sami chcielibyśmy być traktowani przez innych i dlaczego empatia jest ważna.
2. Nauczanie szacunku i tolerancji: Wprowadź pojęcia szacunku i tolerancji, które są kluczowe dla zdrowych relacji międzyludzkich. Pomóż dziecku zrozumieć, że każdy ma prawo do swoich uczuć, opinii i wyborów, nawet jeśli się od nas różnią. Tutaj mogą być pomocne książeczki dla dzieci dostępne w ksiegarniach: np. Hiedi France „Empatia”
3. Wzmacnianie pozytywnego myślenia: Skupiaj się na chwaleniu dziecka za wyrażanie pozytywnych opinii i myśli na temat innych. Pochwal je, gdy zauważa dobre cechy, dokonania lub zachowania innych osób. To pomoże dziecku zauważyć i koncentrować się na pozytywnych aspektach innych ludzi.
4. Utrzymywanie otwartej komunikacji: Zachęcaj dziecko do rozmów na temat swoich odczuć i do zadawania pytań na temat innych osób. Daj mu przestrzeń do wyrażania wątpliwości, a następnie odpowiednio na nie reaguj, wprowadzając pozytywne perspektywy.
5. Wdrażanie zasad niezależności: Zachęcaj dziecko do myślenia samodzielnego i wyciągania wniosków na podstawie własnych doświadczeń. W ten sposób może nauczyć się, że ocenianie innych negatywnie może być niesprawiedliwe i niepełne.
6. Rola modelowania: Pamiętaj, że dzieci uczą się przez obserwację i naśladownictwo. Bądź pozytywnym modelem dla swojego dziecka, unikaj negatywnych komentarzy na temat innych osób i staraj się być empatycznym i szanującym wobec innych.
7. Cierpliwość i konsekwencja: Pamiętaj, że nauka nowych zachowań wymaga czasu. Bądź cierpliwy/a i konsekwentny/a w swoich przekazach, aż dziecko zrozumie, jakie są właściwe sposoby wyrażania opinii o innych osobach.
![Ekspertka Nestle](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-6_0.jpg)
Justyna Wszędobył:
Droga Mamo, NAN EXPERTPRO TOTAL COMFORT zgodnie z przepisami prawa wzbogacany jest w żelazo. Niedojrzały układ pokarmowy dziecka uczy się stopniowo przyswajać ten składnik, co może powodować zabarwienie stolca na zielono. Jeśli stolec Twojego maluszka ma plastelinowatą konsystencję, nie zawiera śluzu ani krwi nie ma powodów do obaw. W przypadku wątpliwości warto również skonsultować się z lekarzem prowadzącym maluszka. Jeśli będziesz miała dodatkowe pytania zachęcam do kontaktu.
![Ekspertka Nestle](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-6_0.jpg)
Justyna Wszędobył:
Droga Mamo, zgodnie z najnowszymi zaleceniami wraz z rozszerzaniem diety należy wprowadzać maluszkowi do picia wodę (bezsmakową, niesłodzoną). Odpowiednią wodą dla niemowląt jest naturalna woda mineralna – niskozmineralizowana, niskosodowa, niskosiarczanowa lub woda źródlana. Najlepiej od razu rozpocząć jej podawanie w otwartym kubeczku, a na wyjścia zabierać wodę w bidonie ze słomką. Jeśli będziesz miała dodatkowe pytania, zachęcam do kontaktu.
![Ekspertka Położna](/sites/default/files/inline-images/ekspertka-4_0.jpg)
Edyta Brala:
Witam nie zwasze po karmieniu piersią musi się odbić, jeżeki dziecko nie nałyka się powietrza, to się nie odbije.Możecie Państwo spróbować odbijać je w czasie karmienia jeżeli je bardzo łapczywie.Ewentualnie przy dużym wypływie pokarmu blokować wypływ, naciskając brodawkę aż dziecko połknie jedną porcję