Ile wiesz o alergiach?

Prawidłowo! Im dłużej karmisz piersią, tym mniejsze są szanse na to, że Twoje dziecko będzie alergikiem. Pamiętaj tylko, że teraz, kiedy Twój maluszek ma 6 miesięcy, poza mlekiem mamy potrzebuje także innych posiłków. Kontynuuj karmienie piersią także wtedy, gdy rozpoczniesz już podawanie pierwszych pokarmów uzupełniających – przyniesie to korzyści dla zdrowia Twojego dziecka, w tym jego odporności.

Spróbuj jeszcze raz… Wprawdzie teraz, kiedy Twój maluszek ma 6 miesięcy, poza mlekiem mamy potrzebuje także innych posiłków, jednak im dłużej karmisz piersią, tym mniejsze są szanse na to, że będzie alergikiem. Kontynuuj karmienie piersią także wtedy, gdy rozpoczniesz już podawanie pierwszych pokarmów uzupełniających – przyniesie to korzyści dla zdrowia Twojego dziecka, w tym jego odporności.

Spróbuj jeszcze raz… Jeśli maluszek jest karmiony wyłącznie piersią, już w 7. miesiącu życia może po raz pierwszy spróbować jajka. Oczywiście powinno zostać ono podane w formie odpowiedniej do jego wieku.

Prawidłowo! Jeśli maluszek jest karmiony wyłącznie piersią, już w 7. miesiącu życia może po raz pierwszy spróbować jajka. Oczywiście powinno zostać ono podane w formie odpowiedniej do jego wieku.

Tak jest! Ryby mogą być wprowadzone z innymi pokarmami uzupełniającymi. Ryby zawierają DHA, czyli kwas tłuszczowy omega-3, który jest ważny dla rozwoju mózgu oraz oczu Twojego dziecka. Unikaj ryb zawierających duże ilości rtęci, takich jak marlin, rekin czy też miecznik.

Spróbuj jeszcze raz… Ryby mogą być wprowadzone z innymi pokarmami uzupełniającymi. Produkty te zawierają DHA, czyli kwas tłuszczowy omega-3, który jest ważny dla rozwoju mózgu oraz oczu Twojego dziecka. Unikać należy jednak ryb zawierających duże ilości rtęci, takich jak marlin, rekin czy też miecznik.

Prawidłowo! U zdrowych dzieci karmionych wyłącznie piersią, które nie mają zdiagnozowanej alergii, orzeszki ziemne mogą być wprowadzone po 6. miesiącu życia wraz z innymi posiłkami uzupełniającymi. Ich ilość powinna być początkowo bardzo niewielka, a forma podania oczywiście odpowiednia do wieku – orzechy powinny zostać zmielone, a nie podawane w całości. Jeśli Twoje dziecko choruje na atopowe zapalenie skóry (AZS) albo ma zdiagnozowane alergie pokarmowe, podawanie orzeszków ziemnych warto skonsultować z lekarzem.

Spróbuj jeszcze raz… U zdrowych dzieci karmionych wyłącznie piersią, które nie mają zdiagnozowanej
alergii, orzeszki ziemne mogą być wprowadzone po 6. miesiącu życia wraz z innymi posiłkami
uzupełniającymi. Ich ilość powinna być początkowo bardzo niewielka, a forma podania oczywiście
odpowiednia do wieku – orzechy powinny zostać zmielone, a nie podawane w całości. Jeśli Twoje
dziecko choruje na atopowe zapalenie skóry (AZS) albo ma zdiagnozowane alergie pokarmowe,
podawanie orzeszków ziemnych warto skonsultować z lekarzem.

Prawidłowo! Badania pokazują, że u zdrowych dzieci podawanie po kolei małych ilości pojedynczych potencjalnie alergizujących produktów może obniżyć ryzyko alergii. Zapoznanie się z częstymi alergenami na możliwie wczesnym etapie rozszerzania diety może pomóc Twojemu dziecku wykształcić na nie tolerancję – i stąd mniejsze prawdopodobieństwo alergii. Jeśli jednak Twoje dziecko choruje na AZS, ma inną alergię pokarmową bądź też macie historię alergii pokarmowych w rodzinie, porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu, zanim zdecydujesz się wprowadzić pokarmy potencjalnie alergenne pokarmy.

Spróbuj jeszcze raz… Badania pokazują, że u zdrowych dzieci podawanie po kolei małych ilości pojedynczych potencjalnie alergizujących produktów może obniżyć ryzyko alergii. Zapoznanie się z częstymi alergenami na możliwie wczesnym etapie rozszerzania diety może pomóc Twojemu dziecku wykształcić na nie tolerancję – i stąd mniejsze prawdopodobieństwo alergii. Jeśli jednak Twoje dziecko choruje na AZS, ma inną alergię pokarmową bądź też macie historię alergii pokarmowych w rodzinie, porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu, zanim zdecydujesz się wprowadzić pokarmy potencjalnie alergenne pokarmy.

Niestety, to nie jest poprawna odpowiedź. Nie musisz ograniczać swojej diety, kiedy karmisz piersią. Według wytycznych Światowej Organizacji Alergii nie ma potrzeby, by karmiące matki stosowały dietę hipoalergiczną, czyli eliminującą potencjalne alergeny.

Prawidłowo! Nie musisz ograniczać swojej diety, kiedy karmisz piersią. Według wytycznych Światowej Organizacji Alergii nie ma potrzeby, by karmiące matki stosowały dietę hipoalergiczną, czyli eliminującą potencjalne alergeny

Tak jest! Obecnie rekomenduje się wprowadzenie glutenu w pierwszym roku życia w dowolnym momencie rozszerzania diety. Podobnie jak z wprowadzaniem każdego nowego pokarmu – początkowo, podaj dziecku małą ilość pokarmu zawierającego gluten, tak na próbę. Jeśli po kilku dniach Twój maluszek nie wykazuje objawów reakcji alergicznej, możesz podać mu kolejny nowy składnik. Przez cały pierwszy rok życia dziecka należy jednak unikać serwowania mu dużych ilości pokarmów zawierających ten składnik.

To nie jest poprawna odpowiedź. Obecnie rekomenduje się wprowadzenie glutenu w pierwszym roku życia w dowolnym momencie rozszerzania diety. Podobnie jak z wprowadzaniem każdego nowego pokarmu – początkowo, podaj dziecku małą ilość pokarmu zawierającego gluten, tak na próbę. Jeśli po kilku dniach Twój maluszek nie wykazuje objawów reakcji alergicznej, możesz podać mu kolejny nowy składnik. Przez cały pierwszy rok życia dziecka należy jednak unikać serwowania mu dużych ilości pokarmów zawierających ten składnik.